김해한우의 인지도를 높이고 소비를 촉진하기 위한 제 2회 김해한우축제가 오는 29일까지 김해롯데프리미엄아울렛 테마파크 주차장에서 열립니다. 김해축협이 주최한 이번 김해 한우축제에서는 저렴하게 한우를 현장에서 판매하고 불꽃쇼와 축하공연 등 다양한 문화 행사와 전시홍보관 등이 운영됩니다.

<앵커> 일본 대표 애니메이션 '명탐정 코난'의 극장판 시리즈 세 번째 영화, <명탐정 코난: 세기말의 마술사>가 개봉합니다. 일본에서는 1999년 개봉했지만, 우리나라에서는 처음 극장에서 개봉하는데요. 일본 애니메이션의 전설, '명탐정 코난'을 화면으로 확인해 보시죠! ---- ("오늘 밤 12시에 메모리즈 에그를 가지러 가겠다/자, 쇼를 시작해 볼까?/키드!) 러시아 로마노프 왕조의 유산, 세기말 최후의 보물 '메모리즈 에그'가 발견되고, 신출귀몰한 괴도 키드는 '메모리즈 에그'를 훔치는 데 성공합니다. 하지만, 정체불명의 누군가에게 저격당해 행방불명되는데요. ("위험해!/강도단이 있는데/그 이름은.../그 이름은?/우리를 위협하는 수수께끼의 범죄 조직/그리고 드디어 내 정체가.../코난, 설마) '메모리즈 에그'에 담긴 수수께끼를 발견한 코난은 달걀의 비밀을 풀기 위해 추리 대결을 펼치는데요. ("살고 싶으면 따라와요/네/이 시대 최대의 비밀을 푸는 것은 누구인가?") 극장판 최초, 일본 박스오피스 1위의 전설, 영화 <명탐정 코난: 세기말의 마술사>였습니다. ------- 술에 취한 채 연행된 지극히 평범해 보이는 중년 남성 ‘스즈키’ 그가 대수롭지 않게 말한 예언은 한 시간 뒤, 실제 도쿄 도심에서 현실이 됩니다. 경시청 수사 1과의 형사 '루이케'는 '스즈키'를 핵심 용의자로 판단, 그를 밀실의 취조실에 가둔 채 심문을 이어가는데요. 도쿄 전역을 누비는 폭탄 수색과 취조실에서 벌어지는 치열한 심리전 속에, 미스터리에 숨겨진 진실과 마주하게 됩니다. 도시의 운명을 결정짓는 위험한 카운트다운! 영화 <폭탄>이었습니다. ---- ("아빠 응?/그런데 사진은 왜 찍는 거야?/사진은 그림일기 같은 기다/시간이 지나서도 두고두고 꺼내볼 수 있는/그림일기 같은 거...) 퇴직과 이별로 마음의 자리를 잃어버린 '민경'은 작은 시골 마을로 내려와 조용히 사진을 찍으며 지내기 시작합니다. 그러던 어느 날, 그녀의 카메라에 한 노인이 들어오는데요. 손녀를 교통사고로 잃은 뒤, 기억이 조금씩 희미해지고 있는 '덕구'는 매일 아침 집 앞에 앉아서 죽은 손녀를 향해 손을 흔듭니다. ("서연이 맞지?/할아버지가 많이 아프시잖아/이해를 좀 해주면 안 될까?/아줌마가 우리 가족에 대해 뭘 안다고 그래요") (" 바쁘다는 핑계로/소중한 많은 것들을 잊고 살았던 것 같다/세상에 아픔 없는 사람 어디 있겠어"} 세대와 시간을 잇는 따뜻한 교감과 사랑의 기록, 다시 행복을 부르는 주문! 영화 <김~치!>였습니다. 영상제공: CJ ENM, ㈜로커스, 영화로운형제

<앵커> 바쁜 일상 속 감정을 붙잡고 버티다 보면 오히려 더 힘들어질 때가 있죠. 흘려보내는 법을 배울 때 삶은 달라질 수 있다는 메시지를 전합니다. 마가 스님의 '어른이 되는 흐름의 기술' 오늘의 책에서 만나봅니다. 이 책은 40년 수행 끝에 얻은 깨달음을 바탕으로 감정과 관계, 마음의 흐름을 다루는 방법을 전합니다. 분노와 두려움, 후회 같은 감정은 없애야 할 대상이 아니라 흘려보내야 할 마음의 손님이라고 말하는데요. 억지로 참거나 버티기보다 잠시 멈춰 자신의 마음을 바라보고 흐르도록 두는 태도를 강조합니다. 동시에 상처와 관계, 갈등과 비움까지. 삶의 다양한 문제를 '흐름'이라는 하나의 원리로 풀어내는데요. 한마디로 이 책은 내 마음의 방향을 잃지 않고 삶을 다시 흐르게 하는 지혜를 전해줍니다. 오늘의 책이었습니다.

진주문고가 개점 40주년을 맞아 오는 29일까지 서재 공유 전시인 진주문고에서 산 책 100선을 선보이며 지역 애서가의 소장 도서 100권을 소개합니다. 다음 달 1일부터는 문인과 시인들의 삶을 목판화로 담아낸 남궁산 목판화 장서표 전시를 이어가며 시민들과 함께 40년의 기록을 나눌 예정입니다.

<앵커> 조선통신사 행렬 속에는 외교관 못지않은 주목을 받은 인물이 있었습니다. 바로 조선의 화가 연담 김명국인데요. 한 장의 그림으로 일본을 열광시킨 그의 예술과 문화 교류의 의미를 만나봅니다. 연담 김명국, 김명국이라고 하면 사람들이 그 호인 연담이나 취옹에 대해서 많이 아실 만큼 기이한 행동을 한 화가로 잘 알려져 있는데요. 당시에 천인 출신이었는데 도화서 교수까지 올라갔던 화가입니다. 그만큼 그림 실력이 뛰어났다는 거죠. 거칠고 신비한 선인도 달마도와 같은 그림을 많이 남긴 화가입니다. 1636년에 김명국의 직위는 도화서의 교수였습니다. 가장 전성기에 그러니까 일본에 간 거겠죠 1636년 이후 1643년 갔을 때 통신사 절목을 보면은 일본 측에서 꼭 김명국을 와달라고 요청하는 게 있었습니다. 그래서 그 당시에 이제 2명의 화원이 간 경우가 1643년 통신사 행렬에서만 유일했습니다. 그리고 일본 사람들은 그 시기에 선중화에 대한 관심과 애요가 높았습니다. 김명국이 그들의 취향에 딱 맞게 됩니다. 그러면서 김명국의 이런 필선은 정말 신명하다. 한 조각이라도 얻고 싶다 소문의 소문을 더하면서 많은 일본인들이 그의 그림을 얻고자 했습니다. 밤새도록 너무 서화 요청이 많아서 고통스러워서 김명국이 울었다라고 적혀 있거든요. 그만큼 김명국이 조선통신사로서 화원이 할 수 있는 최대의 역할을 다 했습니다. 즉 일본의 관료들이랑 중인 상인들이 원했던 그림들을 모두 그려주려고 노력을 했습니다. 저는 통신사의 역할과 기능을 평가하는 것은 크게 두 가지로 보고 있는데 하나는 외교적인 측면하고 하나는 문화적인 측면으로 나눠서 보고 있습니다. 좋은 통신사를 문화 교류로 칭하는 것은 1636년 병자 통신사 수행 화원 김명국부터입니다. 명국이 통신사를 따라서 일본에 갔더니 온 나라가 물결 일듯 떠들썩하여 명국의 그림이라면 한 조각의 종이도 큰 구슬을 얻은 것처럼 여겼다. 그 당시에 한류의 어떤 붐을 일으켰던 장본인이라고 볼 수 있는 그런 내용이 아닐까 싶습니다. 김명국이 일본에 그려 남긴 그림들은 거친 필치로 흑백 대비가 굉장히 심한 문법을 사용하고 감필이 특징입니다. 먹을 잠깐 묻혀가지고 일필에 단필에 그렸던 그게 바로 이 김명국의 그림이었기 때문에 굉장히 일본인들을 매료시킬 수밖에 없었다 볼 수가 있습니다. 붓을 이 자루 저 자루 들고 그린 것이 아니고 붓 한 자루를 들고 일본의 그 문사들 다 있는 앞에서 일필휘지로 그림을 그린 겁니다. 그걸 눈앞에서 생생하게 펼쳐왔다고 생각해 보시 어 눈을 떼지 못한 공연도 아니고 굉장했을 것입니다. 이 퍼포먼스 자체는 이 중에서 가장 대표적인 그림이 바로 병자 성신사양 때 그렸던 달마도가 대표적이라고 볼 수가 있는데 달마의 눈썹에서 첫 붓질이 시작되어서 얼굴 표현부터 흘러내리는 눈 코 입과 머리 두검부터 또 가사부터 그런 표현과 얼굴은 연한 담묵를 사용해서 그리고 또 수염을 제외하면 총 30획 정도의 붓질로 얼굴을 그려내었습니다. 이런 것들이 느껴질 정도로 굉장히 간필하게 그림을 그려서 김명국의 실력이 그대로 화선지 한 장에 다 보여지는 그런 작품이 되겠습니다. 또 하나가 이제 구성 면에서는 이 비율이 되게 탁월하게 보여지는데 위에 상단 부분은 화제를 받을 것을 생각해서 비워두고 그리고 중단과 하단을 통해서 그림을 그리고 일본의 문사가 여기다 화제를 쓸 것을 기대를 했겠죠. 그러면서 어쩌면 그림 한 장으로 인해서 이 조선인과 일본 문사들이 문화 교류를 펼치게 한 장본인이기도 합니다. 그림 상단에 비어 있는 그의 작품을 단순하게 보이지만 이건 놀라운 결과를 초래한 것으로 실로 문화 교류의 장을 그로 인해 시작됐고 또 완성시킨 업적으로 볼 수 있습니다.

<앵커> 한 그루의 나무가 수백 년의 시간을 기억한다면, 그 아래에는 어떤 이야기들이 쌓여 있을까요? 인간과 자연, 그리고 역사를 하나로 엮은 소설. 황석영의 ‘할매’. 오늘의 책에서 소개합니다. 새 한 마리 죽음에서 시작된 씨앗 하나가 600년을 살아온 팽나무 ‘할매’로 자라납니다. 소설은 이 나무를 중심으로 그 아래를 지나온 사람들의 삶과 이 땅의 역사를 함께 그려내는데요. 조선 시대부터 일제강점기, 그리고 현대 오늘에 이르기까지. 수많은 인간의 삶과 죽음, 그리고 자연의 시간이 나무의 나이테처럼 촘촘히 쌓여갑니다. 개발과 파괴 속에서도 끝내 사라지지 않는 생명의 이야기. 우리가 잊고 있던 존재의 근원을 다시 떠올리게 하는데요. 한 그루 나무에 담긴 시간과 생명, 그리고 우리의 역사를 오롯이 담아냈습니다. 오늘의 책이었습니다.

경남 양산시가 양산 방문의 해를 맞아 법기수원지와 양산타워, 황산공원 등을 새롭게 단장한 양산 12경을 공개하고 글로벌 관광도시로 도약에 나섰습니다. 시는 법기수원지 단계적 개방과 양산타워 디지털 콘텐츠 강화 등 주요 거점별 발전 전략을 발표하고 영남권 대표 관광지 조성 의지를 밝혔습니다.

<앵커> 나이가 들수록 걱정되는 요실금, 생활 속 간단한 스트레칭으로 예방에 도움을 줄 수 있습니다. 황지민 강사와 함께 따라 해보시죠. <리포트> 여러분 안녕하세요. 필라테스 강사 황지민입니다. 오늘은 나이가 들수록 생기는 질병 중 하나 바로 요실금인데요. 요실금을 예방할 수 있는 스트레칭 함께 배워보겠습니다. 오늘의 준비물은 베개 또는 쿠션입니다. 네 첫 번째 동작은 뒤꿈치 조이기 동작입니다. 베개를 준비하신 후에 함께 누워서 진행하겠습니다. 준비하신 베개 또는 쿠션을 허벅지 사이에 끼워주시면 되는데요. 그 허벅지로 쿠션을 살볕이 지긋이 조여주시면 됩니다. 두 팔은 손바닥이 하늘을 향하게 천장을 향해 열어주세요. 그런 다음 뒤꿈치를 서로 하듯 브이 모양으로 붙여서 준비 완료해 주시면 됩니다. 뒤꿈치로 바닥을 긁어내듯이 다리를 쭉 뻗어주시면 되고요. 이때 두 허벅지로 쿠션을 지긋이 조여주세요. 그런 다음 뒤꿈치를 뽀뽀한 상태 그대로 바닥을 긁어대듯이 뒤꿈치를 엉덩이 아래로 가져옵니다. 두 번째 동작은 내전근 조이기 동작입니다. 쿠션 준비하셔서 함께 누워서 진행할게요. 네 천장을 바라보고 누우신 후 두 다리를 접어주세요. 허벅지 사이에 쿠션을 넣어 두 다리로 쿠션을 잡아줍니다. 두 팔은 몸통 옆으로 가지런히 가져가세요. 배꼽을 당겨 마셨다가 내쉬는 호흡에 배꼽을 당기며 골반을 둥글게 말아 꼬리뼈, 천추, 요추 순으로 순차적으로 상체를 들어줍니다. 이때 무릎은 사선 천장을 향해 밀어주시고요. 체중이 목에 실리지 않도록 어깨까지만 체중이 옮겨갈 수 있도록 주의해 줍니다. 이때 잘못하셔서 배를 볼록하게 내비는 건 절대 좋지 않으세요. 배가 나오지 않도록 갈비뼈를 바닥으로 살며시 눌러주는 힘을 유지해 줍니다. 그런 다음 천천히 두 다리로 베개를 조여내며 천천히 제자리 돌아가시면 되겠습니다. 들고 내리는 것을 일회로 여덟 번만 진행해 주셔도요. 골반 기저근을 강화하는 효과 얻으실 수가 있습니다. 세 번째 동작은 고양이 스트레칭 동작입니다. 다 함께 해보실게요. 쿠션을 다리 사이에 넣어줍니다. 손을 바닥에 붙여주시고요. 어깨 아래에 손목이 올 수 있도록 유지해 주세요. 그런 다음 발가락을 세워서 이렇게 안정된 위치를 잡아줍니다. 고양이가 스트레칭을 하는 것처럼 힘껏 손으로 바닥을 밀어내서 등을 둥글게 말아주세요. 바닥을 밀어내는 힘으로 등을 천장에 붙인다는 느낌입니다. 이때 두 다리로는 쿠션을 살며시 조여줍니다. 손목이 건강하시다면 이때 무릎을 들어보시는 것도 아주 좋습니다. 천천히 무릎이 아프지 않도록 제자리 돌아오시고 그런 다음 머리부터 꼬리뼈까지 척추를 이자로 뻗어 제자리 돌아옵니다. 고양이이 스트레칭을 하듯이 말았다가 제자리 돌아오시는 것을 하나로 오해만 진행해 주시면 요식을 예방하는 효과 얻으실 수가 있습니다. 오늘은 요시금을 예방하는 스트레칭 함께 해 보았습니다. 100세까지 따라 하이소!

<앵커> 혼자 사는 사람들이 늘고 있는 지금, 우리는 왜 ‘혼자의 삶’을 선택하게 된 걸까요. 이 시대를 살아가는 1인 가구의 현실을 짚어본 책, 김수영의 ‘필연적 혼자의 시대’. 오늘의 책입니다. 한국의 1인 가구는 이미 천만 가구를 넘어섰습니다. 이제는 가장 흔한 삶의 방식이 됐지만, 여전히 ‘왜 혼자 사느냐’는 질문을 받기도 하는데요. 저자는 혼자의 삶이 개인의 선택이라기보다 지금의 사회 구조가 만들어낸 결과라고 말합니다. 일과 성취를 중심으로 돌아가는 삶 속에서 관계는 점점 뒤로 밀려나고, 그 결과 혼자가 되는 시간이 길어진다는 겁니다. 또 혼자의 삶이 자유롭고 편해 보이지만, 그 이면에는 고립과 불안이 함께 존재한다고 짚습니다. 혼자가 늘어난 시대, 우리가 놓치고 있는 것은 무엇인지. ‘독립’이 ‘고립’이 되지 않기 위해 어떤 사회가 필요한지 돌아보게 합니다. 오늘의 책이었습니다.

창원시가 중동 사태로 자원안보 위기경보가 '주의' 단계로 격상됨에 따라, 본청과 5개 구청 등 공공부문을 대상으로 승용차 차량 5부제를 시행합니다. 창원시는 이번 조치에 따라 차량 번호 끝자리를 기준으로 요일별 운행을 제한하며, 당분간 홍보 기간을 거친 뒤 위반 차량에 대해서는 청사 출입을 엄격히 통제할 방침입니다.