TOP

부산경남

 [건강365]-갑자기 삐끗한 뒤 통증 '허리 염좌'

[건강365]-갑자기 삐끗한 뒤 통증 '허리 염좌'

<앵커> 흔히 허리를 삐었다고 표현하는 허리 염좌는 허리 주변 근육이나 인대가 손상되면서 발생합니다. 제때 적절한 치료와 관리가 중요한데요. 치료와 예방을 위한 관리법까지, 건강365에서 짚어봅니다. 허리염좌는 무거운 물건을 들거나 갑작스럽게 자세를 바꾸는 과정에서 허리 주변 조직에 무리가 가면서 발생할 수 있습니다. 대부분 허리 부위의 통증과 움직임에 불편함을 호소하지만 다른 척추질환에서도 비슷한 증상이 나타날 수 있는데요. 전종철/남천한의원 대표원장 Q.허리염좌의 원인과 증상은? 허리를 받쳐주는 근육과 인대가 과부하 되거나, 과다 사용으로 하부 요추가 지탱할 수 있는 한계를 벗어나서 발생을 하게 됩니다. 증상으로는 급작스러운 허리 통증과 함께 굴신이 어렵고, 활동을 하려면 더 심해지고, 통증이 엉덩이로 이어지는 방사통이 나타나기도 합니다. 평소 허리와 복부 주변의 근육을 강화하고 무거운 물건을 들 때는 허리만 숙이기보다 무릎을 함께 사용하는 등 올바른 동작을 익히는 것이 도움이 됩니다. 전종철/남천한의원 대표원장 Q.허리염좌의 진단과 치료법은? 허리염좌는 단순 근육과 인대의 문제가 대부분이라 진단이 쉽고 치료도 빠릅니다. 증상 개선이 없다면 허리디스크, 협착증, 복부 내장 기능의 문제와 구분할 필요가 있습니다. 한의학의 다양한 치료 방법을 통해서 허리염좌를 치료할 수 있지만 그중에서도 약해진 경락에 직접적인 약물을 주입해서 경락 기능을 도와주고 자연 치유력을 회복하는 데 효율적인 경락약침 치료를 통해 허리염좌 증상을 개선하고 관리하면 좋습니다. 급성 허리염좌는 적절한 치료와 활동 조절을 통해 호전되는 경우가 많습니다. 전종철/남천한의원 대표원장 치료 예후는 매우 양호합니다. 다만 치료 초기에 증상이 완전히 개선되기 전에 다시 무리하게 활동하거나 운동을 한다면, 재발을 하기 쉽기 때문에 충분히 휴식하고 안정을 하는 것이 중요합니다. 허리 문제는 앉아있는 자세가 가장 해롭습니다. 그러므로, 오랫동안 앉아서 일을 해야 하는 경우 30분마다 한 번씩 일어나서 허리 척추를 펴주고 다시 앉는 습관을 가진다면 허리염좌 재발을 방지에 상당히 도움이 됩니다. 갑작스러운 허리 통증은 흔하게 나타나지만 모든 통증을 단순한 염좌라고 생각해서는 안 됩니다. 통증이 오래 지속되거나 다리 저림과 근력 저하 등이 동반된다면 정확한 원인을 확인하고 적절한 치료를 받으시기 바랍니다. 건강365였습니다.
2026.10.29
일주일 만에 참가 마감...여성골퍼들의 뜨거운 승부

일주일 만에 참가 마감...여성골퍼들의 뜨거운 승부

<앵커> 어제(28) 가을이 무르익은 경남의 잔디 위에서 전국 여성 아마추어 골퍼들이 한판 대결을 펼쳤습니다. 팀별로 맞붙은 여성 골프최강전에서 실력과 호흡을 함께 겨룬 현장을 정효정 기자가 보도합니다. <기자> 화려한 몸풀기를 신호로, 힘껏 휘두른 골프채에 공이 힘차게 날아오릅니다. 정교한 샷과 섬세한 퍼팅에, 공은 홀컵으로 사라지듯 빨려들어갑니다. 전국 여자 아마추어 골퍼 최강팀을 가리는 이샘배 여자단체 골프최강전 두 명이 한 팀으로 가장 낮은 타수를 겨루는 베스트 볼 방식으로 서로의 신뢰와 호흡이 무엇보다 중요합니다. 윤선미,최서희/팀 티키타카(경기도 화성) "티키타카를 잘 맞춰서 서로 못하는 홀에서는 다른 사람이 꼭 잘하자 그런 의미로 티키타카 이름으로 팀 이름을 지었습니다" "네가 못한 홀에서 내가 커버 쳐 줄게. 우리 아자아자!" 아마추어지만 한치 양보없는 경쟁에 8시간 넘게 접전이 펼쳐졌습니다. "전국에서 모인 여성 골퍼 144명이 72개팀을 이뤄 동료와 호흡을 맞추며 필드에서 열띤 경쟁을 펼쳤습니다" 최종 우승은 70타를 기록해 쎈언니와 세명일보 팀을 한 타차로 꺾은 '무적단' 문영애,박현미 팀이 차지했습니다 문영애,박현미/무적단 팀/경기도 용인시*광주시 "항상 준우승만 하다가 이샘배에서 우승을 하니까 너무 떨리고 기분도 좋고, 너무너무 언니한테 감사드립니다." 이샘배 여자단체 골프최강전은 2년연속으로 일주일만에 접수가 마감될 정도로 전국적으로 인기가 높습니다. 이성근/이샘병원 원장 "많은 사랑을 받고 온 저희로서는 다시 사랑을 돌려 드린다는 그런 입장에서..이번이 또 2회째가 됐는데요. 계속 전통을 유지하도록 하고 3회,4회를 또 기대해 보겠습니다." 청명한 가을 하늘 아래 실력과 호흡을 함께 겨룬 여자단체 골프최강전은 함께였기에 더욱 뜨거웠던 필드 위 한판 승부였습니다. KNN 정효정입니다.
2026.10.29
 [인물포커스] - 박민원 국립창원대 총장

[인물포커스] - 박민원 국립창원대 총장

KNN 인물포커스입니다. 올 한 해 경남에서 가장 눈에 띄는 대학이 국립창원대라는 데는 누구든 별 이견이 없을 듯합니다. 성장과 갈등을 각각 한 손에 들고 달리고 있는 박민원 국립창원대 총장 모시고 이야기 나눠보겠습니다. 안녕하십니까? -네, 반갑습니다. Q. 국립창원대가 올해 글로컬대학 평가에서 전국에서 유일하게 S등급을 받았다고 들었습니다. 어떤 부분에서 이런 성적이 가능했는지 여쭤봐도 될까요? A. 지역에 약 한 수백 개의 대학이 있는데요. 그중에 교육부가 27개 대학만 글로컬대학으로 지정했거든요. 그중에 27개 대학 중에서 국립창원대학이 유일하게 S등급 1등을 했다는 것은 큰 의미를 두고 있는데, 가장 큰 이유 중에 하나가 대기업의 연구소가 대학 내에 들어와서 학생과 교수와 함께 공동 연구를 할 수 있는 체계를 만들었다. 이게 가장 큰 변화라면 변화, 지역 대학에서는 최초의 사례이기 때문에 이 부분을 가장 큰 글로컬 사업의 스핀오프 사업으로 봐서 아마 1등을 준 것 같습니다. 모든 구성원들에게 감사할 따름입니다. Q. 그 외에도 제가 얼마 전에 봤는데, 국가연구소 사업이나 AX 대학원 등 경남뿐 아니라 부산, 울산에서도 거의 유일한 성과를 거두신 다양한 전력이 있던데요. 대학과 지역에서도 많은 기대를 하고 있던데, 어떤 부분에서 이런 성과가 가능했습니까? A. 2024년에 제가 처음에 총장 되고 난 다음에 'DNA'를 내세웠습니다. 디펜스, 뉴클리어, 오토노머스... 그러니까 방산, 그리고 원전, 스마트 자율 제조인데요. 그래서 뉴클리어 부분의, 원전 부분에 대학의 특성화가 먹혀들어서 국가연구소가 된 것 같습니다. 서울대학교, 연대, 고대, 이화여대, 성대, 포항공대, 충남대, 그리고 나머지 하나가 바로 국립창원대라는 입장에서 본다면, 지역뿐만 아니고 전국적으로도 큰 이슈가 되었던 큰 사업이고요. 국비만 1천억 이상 지원되는 사업이고, 벌써 수많은 기업들로부터 공동 연구 제안이라든지, 기부금, 그리고 공동연구 R&D 자금 투입 등이 이루어지고 있습니다. AX 대학원 사업은 조금 특이한데요. 이것은 이제 인공지능 전환을 하는 대학원에 주는 사업인데, 부울경에서 유일하게 국립창원대만 선정되었습니다. 한화에어로스페이스라는 굉장히 좋은 직장에 대학원을 마치면 취업할 수 있는 특혜가 주어지고, 50명에 대해서 수업료, 그리고 학자금뿐만 아니고 생활비까지 지원할 수 있는 그런 프로그램이기 때문에 매우 좋은 사업이 아닐 수 없다. 이건 누구나 되고 싶었던 사업인데 국립창원대학교가 그것을 성취했다고 봅니다. Q. 하지만 최근 미래 체제, 대학의 체제 변화를 놓고 학내에서도 여러 가지 목소리가 많이 나오고 있는 걸로 알고 있습니다. 이렇게 대학이 상승세를 타고 있는데, 미래 체제의 변화까지 함께 추진하시는 이유가 있을 것 같습니다. A. 삼성전자, SK하이닉스 반도체가 지금 세계 최고의 반도체 업체가 되었고, 삼성전자 하나의 이익만 하더라도 일본의 50개 기업의 이익보다 더 많은 정도라는 것은, 이런 상황인데도 불구하고 삼성전자는 끝없이 변화를 추구하고 있습니다. 상승 곡선에 있을 때 체제 변화가 있어야지, 하강 곡선에 들어갔을 때는 체제 변화가 아니고 그건 바로 구조조정으로 일어납니다. 우리가 97년도에 IMF를 겪지 않았습니까? 모든 기업들이 하강 곡선에 있거나 망할 때는 당연히 체제 개편은 구조조정으로 바뀝니다. 국립창원대학교가 가장 상승 곡선을 타고 있을 때, 이때 갈등이 좀 있더라도, 서로가 다른 생각을 하더라도 체제 변화에 대한 노력을 반드시 해야만 제대로 된 대학으로서 올라갈 수 있다고 생각합니다. 이 부분은 굉장히, 모든 대학뿐만 아니고 어떠한 기관이라도 이러한 체제 변화는 반드시 필요하다고 봅니다. 인공지능의 역습, 그리고 학령인구 감소 추세라는 두 가지 큰 축의 위협이 있기 때문에 더욱더 이 체제 변화의 가속은 필요하다고 생각합니다. Q. 아무래도 그런 과정에서 구성원들의 의견, 의견 소통이라고 해야 될까, 이런 게 가장 중요할 것 같은데. 현재 교수회와 공론화 추진에 있어서 서로 목소리가 다른 걸로 알고 있습니다. 여러 가지 이런 부분은 어떤 식으로 풀어가실 예정인가요? A. 동일한 목소리가 나올 가능성은 거의 없다고 봅니다. 시간이 지나서 공론화가 진행되면 될수록 동일한 목소리로 수렴돼 간다고 봅니다. 처음에는 다양한 목소리가 될 수밖에 없죠. 교수, 직원, 학생, 동창회, 그리고 지역사회, 이렇게 5개의 구성원 단체가 있을 수 있는데, 현재 교수는 12개의 구성원 단체 중에서 6개가 들어왔고요. 그리고 직원, 학생, 동창회, 지역사회는 들어왔기 때문에 어느 정도의 의결은 다 갖춰졌다고 봅니다. 그리고 참여하지 않고 있는 교수회의 일부 교수들도, 진행되는 과정에, 수개월 동안의 공론화 과정에서 언제든지 문을 열어놓고 환영하고 있으니까, 반드시 큰 틀에서 공론화의 추진을 찬성하고 참여해 주셨으면 좋겠습니다. Q. 지금까지 대학 내와 대학의 바깥 부분 여러 가지 말씀해 주셨는데, 마지막으로 경남 지역에 있는 도민 여러분들과 학내 구성원 여러분들께 한마디 부탁드리겠습니다. A. 1969년 아마 개교 이후에 재정 지원 사업을 다 합쳐도 지난 2년간의 재정 지원 사업의 예산보다 작을 가능성이 높다는 것은, 지난 2년간 국립창원대학교는 엄청난 변화를 했습니다. 이 변화를 통해서 한 번 더 체제 개편을 이루어내고, 그것으로 인해서 지역에 자랑스러운 대학, 누구나 보낼 수 있는 대학, 대학다운 대학을 한번 만들어 보는 것이 우리 지역 시민의 가장 큰 꿈이 아닌가라고 생각합니다. 그 꿈을 이룰 수 있도록 국립창원대학교가 최선을 다해서 노력하겠습니다. 감사합니다. -네, 정말 벚꽃 피는 순서대로 지역 대학들이 문을 닫고 있는 게 현실인 상황에서, 변화와 성장을 위해 끊임없이 달려가고 있는 국립창원대의 노력이 좋은 성과로 이어지길 저희도 응원하겠습니다. 오늘 바쁜 시간 내주셔서 감사합니다. -네, 감사합니다.
2026.10.29
[경남도정]창원액화수소플랜트 '배수의진'은 안 됩니다...

[경남도정]창원액화수소플랜트 '배수의진'은 안 됩니다...

<앵커> 이번에는 한 주 동안 있었던 경남 소식 알아보겠습니다. KNN경남본부 표중규 보도국장 나와 있습니다. 창원액화수소플랜트에 전기공급이 끊길 수도 있다는 얘기가 나오면서 '행정에 배수의 진을 치면 안 된다'라는 우려가 많이 나오고 있다면서요? 네 물을 등지고 진을 친다, 그러니까 물러날 길을 없도록 해놓고 승부를 거는게 바로 배수의 진입니다. 창원액화수소플랜트의 책임을 놓고 창원시와 운영사가 서로 배수의 진을 치고 있는 양상입니다. 천50억원을 들여 지은 창원액화수소설비가 제대로 가동되지 못하면서 설비 전기요금이 두달치, 그러니까 한달에 1억원이니 2억가까이 밀려있습니다. 3개월 요금이 체불되면 전기가 끊기는데 운영사인 하이창원이 매달 1억원씩 내서 단전은 막고 있는 상황이지만 이게 이달이면 끝이라는거죠. 더는 못 낸다, 창원시가 내라 며 배수의 진을 쳤습니다. 이러자 창원시는 최근 법적분쟁에서 이긴만큼 창원시가 돈을 낼게 아니다, 법적 판단이 나오기 전에는 진흥원이나 하이창원이 알아서 하라 라는 입장입니다. 직접 들어보시죠. 최정규/창원시 전략산업과장/하이창원의 전기요금 체납과 관리 운영의 책임은 현 경영권의 을 행사하는 쪽에서 지금 책임을 지고 해결해야 할 사항으로 저희는 판단하고 있습니다. 이렇게 양쪽 다 버티다 정말 전기공급이 끊기면 일단 천억원 넘게 든 설비의 핵심부품이 부식되고 장비들이 고장나고 공장 전체가 급격히 낡으면서 사실상 운영 자체가 불가능해집니다. 가장 좋은 사례가 바로 50km도 안 떨어진 부산의 기장해수담수화 설비입니다. 부산시가 돈을 안주니까 두산이 2017년 12월 21일 운영인력을 철수했고 그이후로 10년이 지난 지금까지 버려져있습니다. 부산시도 돈 없다, 두산도 그럼 나도 모르겠다 라고 배수의 진을 친 결과가 2천억원짜리 고물만 남은 겁니다. 창원액화수소플랜트도 이대로면 시민혈세 천억원은 곧바로 허공속으로 사라집니다. 누가 봐도 뻔한 결과입니다. 민간매각이니 정상가동이니 서로 해법은 다를 수 있고, 시간도 돈도 많이 들겁니다. 그래도 천억원짜리 폐허를 창원시내에 남기는 것보다는 분명히 나을겁니다. 1차 세계대전도 독일과 러시아가 서로 배수의 진을 친 탓에 벌어졌다는게 역사가들의 해석인데요, 결과적으로 아무도 승자가 되지 못했다는 점, 창원시와 하이창원, 모두 기억해줬으면 좋겠습니다. {앵커:네 1차 세계대전 이후 독일과 러시아 황제 둘 다 자리에서 쫓겨나고 두 나라 모두 쇠락의 길을 걸었습니다. 창원시와 운영사,모두 최악의 결과는 남지 않는 길 기대해보겠습니다. 다음 소식 듣겠습니다. 거제의 대형조선소들이 잇따라 부산에 설계와 R&D 센터를 지으면서 지역의 반발이 거센데요. 이 문제, 어떻게 봐야할까요?} 네 핵심시설이 경남이 아닌 부산으로 가는게 분명 아쉽기는 하지만 수도권에 모든걸 빼앗기지 않으려면 동남권 통합이 해법일 수 밖에 없다는 지적도 적지 않습니다. 문제가 또다시 불거진건 지난주 한화오션과 부산시의 설계거점 양해각서 체결때문입니다. 한화오션이 136억원을 투입해 상선과 해양플랜트 부문의 설계전문인력 거점을 부산진구에 마련하겠다고 밝힌 것입니다. 부산 중구 엔지니어링센터에 이어 두번째인데, 한달전에 삼성중공업도 해양 설계연구인력을 운용할 R&D센터를 부산에 확장하겠다고 밝히면서 거제시가 단단히 반발하고 있습니다. 거제는 단순 생산기지로만 삼고 핵심인력은 다 부산으로만 가는거 아니냐며 거제 사업장에 우선 배치해야한다는 점을 강조했습니다. 양대 조선소 모두 거제에 생산과 제조인력 뿐 아니라 임직원들 전반적인 숫자가 계속 늘고 있고 앞으로도 무게중심은 거제에 둘거라며 지역 여론을 다독이는데 주력하고 있습니다. 하지만 업계에서는 거제에 설계와 연구인력을 배치하니 자꾸 수도권의 다른 회사로 떠나는게 현실이고 그렇다고 거제와 거리가 먼 수도권에 센터를 운영하면 더 큰 손해라고 지적합니다. 결국 KTX나 공항으로 수도권에 빠르게 이동할 수 있는 부산이 대안이 될 수 밖에 없는걸 거제시도 알지 않느냐는건데요. 이제 동남권 통합경제권을 이야기하며 그 중심에 서있는 거제가, 이제 오히려 경남의 입장에서 부산과 함께 가는 방안을 먼저 얘기해주면 더 좋지 않겠냐고 아쉬움을 토로했습니다. 지금까지 경남도정이었습니다.
2026.10.29
사이트맵