[건강365]-우리 아이 키 성장 원인치료
<앵커>
아이의 키가 또래보다 작거나 성장 속도가 느리면 단순히 늦게 크는 것인지, 다른 원인이 있는 것은 아닌지 걱정하게 됩니다.
키 성장은 유전적인 요인뿐만 아니라 영양 상태와 호르몬, 여러 질환의 영향을 받을 수 있어 성장 부진의 원인을 정확하게 파악하는 것이 중요한데요.
아이의 키 성장을 방해하는 원인은 무엇이고, 원인에 따라 어떤 치료가 필요한지 건강365에서 알아보겠습니다.}
아이의 키는 부모에게 물려받은 유전적 요인의 영향을 많이 받지만 그것만으로 결정되는 것은 아닙니다.
성장호르몬이나 갑상선 호르몬의 이상 영양 상태와 만성질환 등으로 성장이 더뎌지는 경우도 있는데요.
키 성장을 방해하는 원인과 필요한 치료에 대해 알아봅니다.
(심재원 심재원한의원 원장님 / 경희대학교 동서의학대학원 박사 학위, (전) 하이키한의원 시청점 대표원장 }
예 크게 두 개의 축을 가지고 원인을 찾습니다.
첫째는 성장호르몬을 중심으로 설명되는 성장축에서 어느 부분에 문제가 생겨서 잘 자라지 않는지 원인을 밝혀내는 것이고요.
두 번째는 환경축에서 수면, 운동, 식이, 스트레스 등 생활 속에서 키 성장을 방해하는 원인이 있는지 살피게 되죠.
성장축과 환경축에서 다양한 원인들을 발견할 수 있습니다.
성장이 느린 원인이 무엇인지 확인하고 현재 성장 속도와 골연령, 앞으로의 성장 가능성 등을 종합적으로 판단해 치료 필요성을 결정해야 합니다.
성장 속도가 또래보다 많이 느리거나 성장호르몬이 부족하면 적극적인 치료 반대로 성장 속도가 괜찮고 앞으로 자랄 가능성이 충분하다면 치료는 불필요합니다.
그리고 검사상으로는 미래가 좋아 보이지만 검사로 나오지 않는 성장 방해 원인이 있는지 꼭 확인해야 하죠.
성장호르몬 상승치료로 효과가 없는 경우는 대부분 원인이 해결되지 않아서입니다
성장호르몬 치료는 단순히 키를 크게 만들기 위해 모든 아이에게 시행하는 치료는 아닙니다.
아이의 성장 상태와 원인, 골연령 등을 정확하게 평가한 뒤 치료 대상에 해당하는지 판단하고 치료 과정에서도 성장 속도를 꾸준히 확인해야 합니다.
잘 먹고 잘 자고 적절하게 움직이는 것입니다.
성장호르몬은 수면 중에 많이 분비되기 때문에 아이가 일정한 시간에 잠들고 충분히 깊게 잘 수 있도록 해주는 것이 중요합니다.
식사는 단백질과 칼슘을 포함해서 골고루 먹게 하시고 줄넘기나 달리기처럼 몸을 적절히 움직이는 운동도 도움이 됩니다.
그리고 늦은 시간까지 스마트폰을 보는 습관은 줄여주는 것이 좋습니다.
성장기에는 운동과 식단 등 아이가 건강하게 성장할 수 있는 환경을 조성해주는 것이 필요합니다. 건강365였습니다.
2026.10.26