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[건강365무릎 퇴행성 관절염, 재생치료의 가능성

[건강365무릎 퇴행성 관절염, 재생치료의 가능성

<앵커> 무릎이나 손가락 관절이 아프고 움직일 때마다 불편함이 느껴진다면 퇴행성 관절염을 의심해볼 수 있습니다. 나이가 들면서 관절 연골이 닳아 발생하는 대표적인 질환인데요. 초기에는 가벼운 통증으로 시작되지만 점차 관절 변형과 기능 저하로 이어질 수 있어 주의가 필요합니다. 퇴행성 관절염의 원인과 증상, 관리 방법을 건강365에서 알아봅니다. <기자> 나이가 들수록 무릎 통증을 호소하는 사람들이 늘고 있습니다. 대표적인 원인 질환이 바로 퇴행성 무릎 관절염입니다. 최근에는 수술 이전 단계에서 고려할 수 있는 재생치료가 치료 방법 중 하나로 관심을 받고 있습니다. (주용민 새론의원 대표원장 /부산대학교 의과대학 졸업, PASCA 아카데미 모발재생분과 학술이사 ) {Q.퇴행성 무릎 관절염이란? } 퇴행성 무릎 관절염은 관절을 보호하는 연골이 점차 닳으면서 뼈와 뼈가 직접 부딪히게 되는 질환입니다. 이로 인해서 통증이 생기고 붓거나 움직임이 불편해지는 증상이 나타나게 됩니다. 특히 계단을 오르내릴 때 통증을 느끼거나 아침에 일어났을 때 무릎이 뻣뻣한 증상이 흔하게 나타납니다. 중장년층에서 많이 발생하지만 최근에는 운동량 증가나 체중 변화 등으로 젊은 층에서도 점점 늘고 있는 추세입니다. 연골은 한 번 손상되면 자연적으로 회복이 어려운 조직입니다. 그래서 초기 관리와 치료가 매우 중요합니다. {Q. 무릎 관절염 재생치료란? } 무릎 관절염 재생치료는 손상된 관절 조직을 단순히 통증만 줄이는 것이 아니라 회복을 도와 기능을 개선하는 것을 목표로 하는 치료입니다. 환자 본인의 혈액이나 지방, 골수 등에서 얻은 세포나 성장인자를 활용해 염증을 줄이고 손상된 조직의 회복환경을 만들어주는 방식입니다. 특히 수술이 부담스럽거나 초기 중기 관절염 환자에서 하나의 치료 옵션으로 고려될 수 있습니다. 중요한 것은 환자 상태에 따라 적절한 치료를 선택하는 것이기 때문에 정확한 진단과 맞춤 치료가 매우 중요합니다. 최근에는 다양한 재생 치료 방법이 연구되고 있습니다. 환자의 상태에 따라 적용 여부가 달라질 수 있습니다. 전문의 상담을 통해 치료 계획을 세우는 것이 중요합니다. (주용민 새론의원 대표원장) {Q.재생치료가 필요한 환자는? } 재생치료는 모든 관절염 환자에게 적용되는 것은 아니고 특히 초기나 중기 단계에서 통증이 지속되면서 일상생활에 불편을 느끼는 분들께 도움이 될 수 있습니다. 약물치료나 일반적인 주사치료를 받았음에도 효과가 충분하지 않았던 경우에도 하나의 치료 옵션으로 고려할 수 있습니다. 또한 수술이 부담스럽거나 수술 시기를 최대한 늦추고 싶은 환자들께서 선택하시는 경우가 많습니다. 다만 관절 손상이 많이 진행된 경우에는 치료 효과에 제한이 있을 수 있기 때문에 정확한 진단을 통해 환자 상태에 맞는 치료를 결정하는 것이 중요합니다. 무릎 퇴행성 관절염은 나이가 들수록 흔해지는 질환입니다. 통증이 반복된다면 단순한 노화로 넘기기보다 정확한 진단을 통해 치료 방법을 찾는 것이 중요합니다. 건강365였습니다.
2026.04.06
<행복한책읽기>지금 이 순간을 살아라/제창민/풍경요양병원 원장

<행복한책읽기>지금 이 순간을 살아라/제창민/풍경요양병원 원장

<앵커> 우리는 종종 지나간 과거와 오지 않은 미래에 머물며 현재를 놓치고 살아갑니다. 오늘 행복한 책 읽기에서는 제창민 풍경요양병원 원장이 소개하는 '지금 이 순간을 살아라'를 만나봅니다.} <리포트> 우리는 대부분의 시간을 생각 속에서 살아가게 됩니다. 지나간 일을 떠올리거나 아직 오지 않은 미래를 걱정하기 마련이죠. 그런데 가장 중요한 건 지금 이 순간이 아닐까요? 현재를 살아간다는 것이 무엇인지 함께 들여다보겠습니다. [인터뷰 1] 이 책의 저자는 에크하르트 톨레라는 분인데 이제 현존하는 영성 지도자로 알려져 있고 지금 많은 곳에서 저기를 돌아다니면서 또 강의도 하고 책도 집필하고 계십니다. 우리가 보통 현존하는 영성 지도자 중에서 뭐 달라이라마라든지 탕니아 스님 또 인도의 구두 여러 분들이 계시는데 이번 같은 경우에는 그런 이야기들을 갖다가 이 책에서도 그렇고 강연할 때 보면 아주 쉬운 이야기로 우리가 접근해서 이렇게 삶에 대한 어떤 고찰을 하는데 도움을 줄 수 있는 이야기들 많이 하고 계시거든요. 이분 책을 읽다 보면은 어떤 불교라든지 기독교라든지 또 유교와 관계돼 가지고 어떤 부분하고도 상충되지 않고 다 좀 이렇게 두루두루 연결될 수 있는 그런 걸 느낄 수가 있는데 예전에 저거 우리 김영석 교수님이 한 강연 중에 이제 그런 걸 본 적이 있습니다. 그 교수님께서 이야기하시는 게 기독교하고 불교하고 유교에서 옛날에 부처님하고 예수님하고 공자님이 똑같은 이야기를 했다 이거지 근데 그 이야기가 말의 도구가 달랐기 때문에 달라 보이는 것이지 원칙은 똑같은 이야기를 하셨다는 이야기를 하셨습니다. 왜 불교나 이 유기나 이런 공자나 부처님 같은 경우에는 그 이야기를 듣는 대상이 학자라든지 이제 뭐 사제들이라든지 왕족이 있는 반면에 예수님의 이야기를 듣는 그 대상은 못 먹고 헐벗은 이제 노예 될 대상이니까 말의 도가 달랐다는 거지 그 내용은 똑같은 내용이었다는 이야기 한 적이 있거든요. 그 이야기를 듣고 이 책을 읽다 보면 아마 공감을 할 수 있는 부분이 많을 겁니다. 그래서 좀 살아가는 데 있어서 이 책을 읽으면서 굉장히 제 삶을 살아가는데 편안한 삶을 좀 유지하는 데 또 영위하는 데 도움이 되기 때문에 다른 분들도 좀 읽어봤으면 좋겠다 생각합니다. [브릿지 1] 에크하르트 톨레는 진정한 깨달음을 얻기 위해서 생각의 사슬이 아닌 현재로 들어가는 방법을 제시합니다. [인터뷰 2] 제가 이 책을 읽으면서 이제 제 나름대로 마음에 이제 두 가지 좀 담고 있는 그 내용은 뭐냐 그러면 첫 번째는 우리가 살아가면서 어떤 힘듦을 느꼈을 때 그 앞에 이제 펼쳐진 상황이 절대적으로 힘든 부분이 아니라 내가 그 상황을 힘들어 한다는 거 그 포인트를 갖다가 이 책에서 이야기를 하고 있는데 우리 앞에서 펼쳐진 어떤 상황을 갖다가 여러 사람을 똑같이 나눠줬을 때 모든 사람이 똑같이 힘듦을 느끼지 않는다는 것이지 그 힘듦이라는 거는 내 앞에 지금 펼쳐진 상황이 힘든다면 당연히 내가 힘들어야 될 부분이 아니고 충분히 내가 힘들지 않고 받아들일 수도 있는데 힘들어한다는 건 내가 그걸 힘들어 하고 있다는 거 이제 그걸 갖다가 이야기하는데 가슴에 많이 와닿았고 또 하나는 우리가 살아가는 데 있어 가지고 대부분 어떤 목표를 향해서 살아가는 게 대부분인데 그 목표에만 집중하다 보면은 그 과정을 갖다가 놓치기 쉬운 거고 그 과정을 갖다가 우리가 그냥 목표를 위한 하나의 그 아까운 시간들을 목표를 위한 하나의 도구로 밖에 생각 안 한다는 게 나도 모르게 그렇게 살아가고 있는 경우가 참 많다는 거죠. 옛날에 어떤 스님이 이제 법문하실 때 이런 이야기를 하신 적이 있어요. 어디 다 모두 행복을 찾아 찾아가고 있는데 그 좋은 행복을 찾아가고 있는데 그 좋은 행복을 찾아가는 길이 왜 그렇게 힘들어하고 짜증스럽게 가느냐고 반문하신 적이 있는데 똑같은 이야기인 것 같아요. 살아가면서 우리가 어떤 목표를 정해놓고 살아가지만 목표뿐만 아니고 그 목표를 찾아가는 과정을 갖다가 좀 즐기는 삶이 되면 좋지 않겠냐 하는 생각 그런 내용들이 가슴에 와닿습니다. [브릿지 2] 마음이 만들어내는 허상에서 벗어나 진정한 자기 자신과 만난다면, 그때 비로소 내면의 목소리를 듣게 될 것입니다. [인터뷰 3] 저희 병원에는 다 암 환자분들만 모시고 계시는데 우리가 암 환자가 된다는 거는 특별한 이유가 있는 게 아니고 딱 하나의 원인만 꼽아봐라 하면 우리가 원래 가지고 태어났던 면역력을 우리가 잘 관리하지 못해서 다시 말해서 모든 암 환자의 기본은 면역력이 저하된 데서부터 기여가 되거든요. 그런데 이 면역력이라는 거는 특별한 게 아니에요. 내 몸에 있는 세포들이 각 세포들이 정상적인 역할을 할 수 있는 컨디션을 만들어 주느냐 못 만들어주느냐 거기에 달린 것이고 그 정상 세포들이 컨디션, 정상적인 역할을 할 수 있는 컨디션을 만들어주는 거는 우리가 이 몸을 어떻게 사용하느냐에 따라 달린 것이고 현대인들한테 거기에 가장 조금 문제가 될 수 있는 것들이 많이 우리 현대인들이 많이 겪고 있는 스트레스와 관련된 부분이 아주 큰 부분이라고 이제 여겨지고 있는데, 그 스트레스라는 거는 앞서도 이야기했지만 내가 세상을 갖다가 얼마나 편하게 생각하고 내가 세상을 얼마나 편하게 살아갈 수 있는 거는 밖에서 펼쳐지는 부분이 아니고 또 내가 세상을 편하게 볼 수 있는 능력을 기르는 게 굉장히 중요하다고 생각을 합니다. 그런 면에서 볼 때 우리 암환자들한테도 늘 말씀드리는 부분인데 내가 세상을 편하게 볼 수 있는 능력을 기르기 위해서 노력을 좀 많이 해야 되는 것들이고 그럴 때 이런 책들이 아마 많은 도움이 될 것 같아요. "이 책은 삶을 더 채우는 방법보다는 마음의 소음을 내려놓는 방법을 이야기합니다. 현재는 언제나 지금 이 순간에만 존재한다는 걸 기억하고, 하루 한 시를 소중히 여겨보는 건 어떨까요? 이런 생각만으로도 걱정은 절반으로 줄어들 것입니다. 행복한 책 읽기 김채림입니다." 촬영:이원주 편집:박희진
2026.04.06
[인물포커스] - 김재구 국립창원대 거창캠퍼스 부총장

[인물포커스] - 김재구 국립창원대 거창캠퍼스 부총장

KNN 인물포커스입니다. 경남이 관광 산업을 미래 먹거리로 추진하고 있는 가운데, 서부 경남에서는 4개 군이 독자적인 관광 사업 모델을 추진하고 나서 눈길을 끌고 있습니다. 오늘은 이 사업의 핵심 추진 기관이죠. 국립 창원대 거창 캠퍼스에 김재구 부총장 모시고 이야기 나눠보겠습니다. 안녕하십니까? -안녕하십니까? Q. 방금 말씀드렸지만 이 독자적인 관광 사업 모델의 이름이 권역형 DMO 사업이라고 들었습니다. 이 사업이 정확히 어떤 건지, 설명 좀 부탁드리겠습니다. A. 먼저, DMO는 Destination Marketing Organization의 약자로 지역 관광 추진 조직이라는 뜻입니다. 문화체육관광부와 한국관광공사가 추진하고 있는 정책인데, 지역의 지자체와 관광 사업자, 주민과 학계가 중심이 되어 지역의 관광 사업을 찾아내고 연결해 지역 관광을 활성화하자는 사업입니다. 권역형 DMO는 하나의 지자체가 아니라 산청, 함양, 거창, 합천의 4개 군이 공동으로 관광을 함께 기획하고 관리하는 관광 협력 모델입니다. 국립 창원대학교 거창 캠퍼스가 DMO사업단을 중심으로 군의 경계를 넘어 4개 기초 자치단체 하나의 권역으로 묶어서 공동으로 브랜드를 개발하고 홍보와 마케팅도 공동으로 해보자는 사업입니다. 특히, 이번 사업은 문화체육관광부가 추진하는 권력형 대규모 사업 시범 사업으로 전국 최초로 우리 대학이 선정되어 시행되고 있는 사업이기도 합니다. Q. 특히, 이번 사업의 콘셉트가 그 쉼터형 웰니스 관광이라고 들었습니다. 이게 정확히 어떤 의미인가요? A. 함양부터 산청, 거창, 합천까지 경남 지역 4개 군은 어디 내놔도 뒤지지 않는 훌륭한 관광 자원이 많습니다. 지리산, 덕유산, 가야산 3개의 국립공원과 산청의 동의보감촌, 대원사 계곡, 함양의 대봉산 휴양밸리와 화림동 계곡, 거창의 항로와 힐링랜드와 수승대, 합천의 해인사와 합천호, 황매산 등은 천혜의 자연환경을 활용하여, 각 지역 관광 자원을 연결하면 하나의 웰니스 관광 권역이 만들어집니다. 이런 자원을 기반으로 자연 치유, 휴식을 하나로 묶어 자연 속에서 휴식과 치유를 경험하는 웰니스 관광 모델을 개발하여 사람이 머물고 지역 경제가 활성화되는 구조를 만드는 게 사업의 관건입니다. Q. 그런데 지역의 국립대학이 직접 나서서 관광 산업을 추진한다. 이게 조금 낯선 건 사실입니다. 국립 창원대 거창 캠퍼스의 역할은 여기 이 사업에서 정확히 어떤 겁니까? A. 대학은 관광 산업을 직접 운영하기보다는 지역 관광을 연결하고 지원하는 플랫폼 역할을 합니다. 국립 창원대학교 거창 캠퍼스가 사업단은 권역 관광 사업을 기획하고 행정적 지원을 하는 한편, DMO 조직이 안정적으로 운영될 수 있도록 운영 시스템 구축, 전문 인력 양성, 데이터 관리 체계 구축 등을 지원하고 있습니다. 또한, 지역 청년과 주민을 대상으로 관광 프로그램 기획과 운영을 교육하는 DMO 인력 양성 프로그램도 추진하고 있습니다. 이러한 역할을 통해 DDMO 조직이 장기적이고 자립적으로 운영될 수 있도록 지원하는 것이 대학의 중요한 역할입니다. Q. 그럼, 이번 사업이 서부 경남 4개 군의 지역 경제나 지역 주민들에게는 어떤 효과, 어떤 영향을 미칠 것으로 기대하고 계십니까? A. 이번 사업을 통해 가장 기대되는 변화는 지역 관광 산업의 지속 가능성 강화입니다. 웰니스 관광 프로그램과 체험 콘텐츠가 확대되면 숙박, 음식 체험, 지역 특산품 소비 등 기 지역 경제 전반에 긍정적인 효과가 나타날 수 있습니다. 또 하나, 중요한 점은 지역 주민이 관광산업에 직접 참여할 수 있다는 것입니다. 예를 들어, 웰니스 코디네이터 체험 프로그램 운영자, 지역 관광 협동조합 등 주민들이 관광 사업의 주체로 참여하게 됩니다. 이를 통해 관광 수익이 지역으로 환류되는 지속 가능한 관광 생태계를 만드는 것이 중요한 목표입니다. Q. 그런데, 또 하나 좀 궁금하다고 우려되는 부분은 경남의 4개 군이 독자적으로 이런 사업을 진짜 꾸려갈 수 있을지, 그런 능력이 될지에 대한 조금 의구심이 나오는 것도 사실인데 그건 어떨까요? A. 충분하고 가능하다고 생각합니다. 오히려 서북부 경남은 각 지역이 가진 관광 자원이 서로 다르기 때문에 연계 관광을 추진할 때 더 큰 시너지 효과를 낼 수 있습니다. 예를 들어 산청은 한방과 약초를 활용한 치유 관광이 강점이고, 함양은 숲과 산림을 중심으로 한 힐링과 관광, 거창은 계곡과 생태관광 자원, 합천은 하늘과 레저 관광 자원을 가지고 있습니다. 이러한 다양한 관광 자원을 하나의 권역 관광 코스를 연결하면 관광객 입장에서도 훨씬 풍부한 경험을 할 수 있습니다. 이처럼 협력 기반의 관광 체계를 구축하면 서북부 경남이 하나의 관광 권역으로 성장할 수 있을 것으로 기대하고 있습니다. 이번 사업은 경쟁이 아니라 협력 관광 모델입니다. 각 지역이 가진 강점이 다르기 때문에 연계 관광이 오히려 더 큰 시너지를 만들 수 있습니다. Q. 마지막으로, 방금 말씀하신 서북부 경남 관광 산업의 미래 비전에 대해서 한 말씀 부탁드리겠습니다. A. 예, 이번 권역형 DMO 사업을 통해 산청, 함양, 거창, 합천 4개 군이 함께 협력하여 서북부 경남만의 관광 모델을 만들어 가고자 합니다. 앞으로 공동 관광 브랜드 구축, 권역 관광 상품 개발, 국내외 관광 마케팅 확대 등을 통해 서북부 경남을 대한민국으로 대표하는 쉽과 치유의 웰니스 관광 권역으로 성장시키는 것이 목표입니다. 국립창원대학교 거창 캠퍼스도 지역과 함께 지속 가능한 관광 생태계를 만들면서 경쟁이 아닌 협력으로 서북부 경남을 대한민국 대표 웰니스 관광 권역으로 성장시키겠습니다. -사실 경남의 주력 산업인 제조업이나 아니면 물류에 있어서 서북부가 조금 소외돼 있는 건 사실입니다. 이번에, 이 서북부 지역이 중심이 돼서 어떤 권역형 관광이라는 모델을 새로 들고나오신 만큼 앞으로 좋은 성과를 통해 도약하실 수 있기를 저희도 응원하겠습니다. 오늘 바쁜 시간 내주셔서 감사합니다. -예, 감사합니다.
2026.04.06
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