<앵커>
허리가 아픈 대부분의 이유는 디스크가 튀어나와서 신경을 누르거나, 신경 통로 자체가 좁아졌기 때문입니다.

경추 부위 통증도 마찬가지인데요.

목 디스크라고 섣불리 판단하지 마시고, 눌린 부위가 없는지 살펴야 합니다. 건강365입니다.

<리포트>
전에 없던 목 주변 통증에 손까지 저리다면 당연히 목 디스크일까요?

퇴행성 변화로 척추관이 좁아지는 것처럼 목에서도 이런 현상이 생길 수 있습니다.
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(박만규 좋은강안병원 신경외과 과장 / 경북대학교병원 신경외과 외래교수, 대한최소침습척추학회 학술의원*정회원)

{Q.목 디스크와 다른 경추협착증? }

{목 디스크는 디스크가 돌출되어 통증이나 감각 이상이 주로 한쪽 팔로 생기는 경우가 대부분이지만 경추협착증은 증상이 수년에 걸쳐 서서히 진행되며 양쪽 팔로 증상이 생기는 경우도 있습니다.

또한 심한 경우 보행장애나 배뇨장애도 발생할 수 있습니다. }
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경추협착증은 원래 중장년층 환자가 많았는데 요즘엔 젊은 환자도 심심찮게 만날 수 있습니다.

역시 스마트 기기가 문제인데요.

구부정하게 목을 숙인 자세는 경추 노화를 앞당깁니다.
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{Q.경추협착증 진행됐을 때 이런 증상이? }

{신경근이 눌리는 경추추간공협착증은 해당 신경이 눌려 발생하는 경추통, 두통, 팔 저림 등이 나타납니다.

경추척추관협착증은 신경근 증상뿐만 아니라 척추 신경이 압박돼 손이나 팔에 근력 저하, 보행장애나 배뇨장애가 나타날 수 있습니다. }
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보존 치료를 해도 차도가 없으면 수술이 불가피한데요.

예전에는 피부 속 근육까지 잘라서 신경을 풀어주는 방법이 일반적이었다면, 요즘은 더 간단한 치료법이 있습니다.
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{Q.경추협착증, 현재 가장 효과적인 치료법은? }

{협착 정도가 심한 경우에는 수술적 치료가 필요한데요.

최근에는 양방향 척추내시경수술로 근육과 인대를 보존하면서 안전하게 경추협착증을 해결하고 있습니다. }
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나이가 많거나 만성질환으로 수술이 힘든 경우.

기존 절개술에 대한 부담이 컸던 환자도 수월하게 치료받을 수 있습니다.
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(박만규 / 좋은강안병원 신경외과 과장 )

{Q.경추협착증 양방향 내시경술, 예후는? }

{양방향 척추내시경수술은 일상으로 회복이 빠르고 정상 구조를 보존하기 때문에 통증이 적고 장기적인 예후가 좋습니다.

경추협착증은 치료 후 증상이 좋아졌더라도 꾸준히 관리하는 것이 중요합니다.

특히 컴퓨터와 스마트폰을 볼 때 구부정한 자세로 목을 내미는 습관을 고치는 것이 좋으며, 틈틈이 목에 쌓인 긴장과 피로를 스트레칭을 통해 풀어주는 것이 좋습니다. }
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경추 건강을 위해선 아시다시피 바른 자세와 틈틈이 적절한 스트레칭이 필요한데요.

우선 정확한 진단 후에, 내 경추 상태에 맞는 관리법을 찾으시길 바랍니다.
건강365였습니다.