건강
[건강365]-팔에 힘이 떨어지는 '회전근개파열'
이아영
입력 : 2026.06.29 10:48
조회수 : 81
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<앵커>
팔을 들어 올릴 때 힘이 빠지거나 물건을 들기 어렵다면 회전근개파열을 의심할 수 있습니다.
회전근개는 어깨를 움직이고 안정적으로 유지하는 중요한 힘줄인데, 손상이 심해질수록 큰 불편을 초래하는데요.
회전근개파열 원인과 치료 방법,
건강365에서 알아봅니다.
<리포트>
어깨 통증이 계속되거나 팔을 들어 올릴 때나 물건을 들 때 힘이 떨어지는 느낌이 든다면 주의가 필요합니다.
노화나 반복적인 사용으로 인해 발생할 수 있는 대표적인 어깨 질환이 바로 회전근개 파열입니다
(백창희 여수백병원 병원장 / 경희대학교 정형외과 전문의수료, 2016 세계어깨학회 추진위원}
{Q.회전근개 파열은 어떤 질환인가요? }
어깨 속 회전근개 힘줄은 평생 동안 사용하고 또 심한 노동이나 운동으로 오랫동안 혹사당하다 보면 어깨힘줄 섬유가 죽어서 뼈에서 떨어지게 되는데 이를 회전근개파열이다 이렇게 얘기합니다.
결국 나이 들면서 누구에게나 올 수 있고 또 팔을 많이 사용하는 일을 오랫동안 해온 분들은 더 일찍 회전근개 파열이 발견되기도 합니다.
작은 손상에서 시작해 점차 파열 범위가 커질 수 있습니다.
방치할 경우 어깨 기능 저하로 이어질 수 있습니다.
{Q.회전근개 파열 주의해야 할 점은? }
흰 머리카락이 날 때나 이마에 주름살이 생길 때도 통증을 전혀 못 느끼듯이 회전근개 파열도 오랜 시간 서서히 힘줄섬유가 죽어가면서 뼈에서 떨어져서 통증을 전혀 못 느껴서 발견이 늦어지는 경우가 많습니다.
회전근개 파열이 진행되면 통증을 심하게 못 느껴도 물건을 던질 때 팔에 힘이 떨어지게 되는데 팔을 마음대로 움직일 수 있지만 팔에 힘이 떨어지는 증세를 느끼게 되면 서둘러서 정확한 원인을 찾고 또 제대로 치료를 해야 앞으로 삶의 질이 떨어지는 것을 막을 수 있습니다.
증상이 진행되면 팔의 사용이 점점 불편해질 수 있습니다.
어깨 근력이 감소하는 경우도 있습니다.
(백창희 여수백병원 병원장)
{Q.회전근개 파열, 치료와 관리는?}
힘줄 섬유가 죽어서 떨어진 어깨 힘줄이 주사나 약으로 저절로 붙을 수는 없습니다.
떨어진 힘줄 섬유는 혈액이 안 가게 돼서 점점 더 말라 죽게 되는데 가능한 한 빨리 봉합을 해주는 게 치료 결과가 더 좋습니다.
만약 떨어진 힘줄이 많이 낡아 있고 길이마저 짧아져 있다면 봉합을 해도 다시 떨어질 가능성이 아주 높습니다.
최근에는 약해진 힘줄 위에 덧대서 두껍게 보강을 하는 방법으로 수술 후 힘줄이 다시 떨어질 위험을 줄이는 방법을 사용하고 있습니다. 떨어진 회전근개힘줄은 봉합하면 통증과 힘이 다시 좋아집니다.
회전근개 파열은 단순 어깨 통증과 혼동하기 쉽습니다.
통증이 반복되거나 팔에 힘이 빠진다면 전문의 진료를 받아보는 것이 중요합니다. 조기 치료가 어깨 기능을 지키는 첫걸음입니다. 건강365였습니다.
팔을 들어 올릴 때 힘이 빠지거나 물건을 들기 어렵다면 회전근개파열을 의심할 수 있습니다.
회전근개는 어깨를 움직이고 안정적으로 유지하는 중요한 힘줄인데, 손상이 심해질수록 큰 불편을 초래하는데요.
회전근개파열 원인과 치료 방법,
건강365에서 알아봅니다.
<리포트>
어깨 통증이 계속되거나 팔을 들어 올릴 때나 물건을 들 때 힘이 떨어지는 느낌이 든다면 주의가 필요합니다.
노화나 반복적인 사용으로 인해 발생할 수 있는 대표적인 어깨 질환이 바로 회전근개 파열입니다
(백창희 여수백병원 병원장 / 경희대학교 정형외과 전문의수료, 2016 세계어깨학회 추진위원}
{Q.회전근개 파열은 어떤 질환인가요? }
어깨 속 회전근개 힘줄은 평생 동안 사용하고 또 심한 노동이나 운동으로 오랫동안 혹사당하다 보면 어깨힘줄 섬유가 죽어서 뼈에서 떨어지게 되는데 이를 회전근개파열이다 이렇게 얘기합니다.
결국 나이 들면서 누구에게나 올 수 있고 또 팔을 많이 사용하는 일을 오랫동안 해온 분들은 더 일찍 회전근개 파열이 발견되기도 합니다.
작은 손상에서 시작해 점차 파열 범위가 커질 수 있습니다.
방치할 경우 어깨 기능 저하로 이어질 수 있습니다.
{Q.회전근개 파열 주의해야 할 점은? }
흰 머리카락이 날 때나 이마에 주름살이 생길 때도 통증을 전혀 못 느끼듯이 회전근개 파열도 오랜 시간 서서히 힘줄섬유가 죽어가면서 뼈에서 떨어져서 통증을 전혀 못 느껴서 발견이 늦어지는 경우가 많습니다.
회전근개 파열이 진행되면 통증을 심하게 못 느껴도 물건을 던질 때 팔에 힘이 떨어지게 되는데 팔을 마음대로 움직일 수 있지만 팔에 힘이 떨어지는 증세를 느끼게 되면 서둘러서 정확한 원인을 찾고 또 제대로 치료를 해야 앞으로 삶의 질이 떨어지는 것을 막을 수 있습니다.
증상이 진행되면 팔의 사용이 점점 불편해질 수 있습니다.
어깨 근력이 감소하는 경우도 있습니다.
(백창희 여수백병원 병원장)
{Q.회전근개 파열, 치료와 관리는?}
힘줄 섬유가 죽어서 떨어진 어깨 힘줄이 주사나 약으로 저절로 붙을 수는 없습니다.
떨어진 힘줄 섬유는 혈액이 안 가게 돼서 점점 더 말라 죽게 되는데 가능한 한 빨리 봉합을 해주는 게 치료 결과가 더 좋습니다.
만약 떨어진 힘줄이 많이 낡아 있고 길이마저 짧아져 있다면 봉합을 해도 다시 떨어질 가능성이 아주 높습니다.
최근에는 약해진 힘줄 위에 덧대서 두껍게 보강을 하는 방법으로 수술 후 힘줄이 다시 떨어질 위험을 줄이는 방법을 사용하고 있습니다. 떨어진 회전근개힘줄은 봉합하면 통증과 힘이 다시 좋아집니다.
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통증이 반복되거나 팔에 힘이 빠진다면 전문의 진료를 받아보는 것이 중요합니다. 조기 치료가 어깨 기능을 지키는 첫걸음입니다. 건강365였습니다.
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이아영 PD
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