사건사고
[건강365] 성장 방해하는 굽은 자세, 곧게 펴세요
노경민
입력 : 2023.12.08 09:54
조회수 : 713
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<앵커> 요즘 아이들은 밖에서 뛰어노는 대신 스마트폰을 더 선호하는 경향이 있죠.
그러다 보니 목이나 등이 굽으면서 성장에도 영향을 미치게 됩니다.
이 시기를 놓치지 말고 체형을 바로잡는 노력이 필요한데요. 건강365에서 자세히 알아봅니다. }
스마트폰에 푹 빠진 아이들, 자세도 무너질 수밖에 없습니다.
이런 습관이 몸에 배면 성장기 아이들에게 치명타가 됩니다.
(배인수 심재원한의원 원장 / 한방재활의학과 전문의, 척추신경추나의학회 회원 )
{ 거북목, 라운드 숄더, 굽은 등, 척추측만증 등의 체형적 문제를 비롯하여 골반 틀어짐으로 인한 신체 전반적인 불균형 문제가 흔히 생깁니다.
그리고 단순히 체형적인 문제뿐만 아니라 통증으로 악화되는 경우도 있으므로 조기에 치료받는 것이 좋습니다. }
아이들의 뼈와 관절은 아직 여무는 과정이고, 근육 강도도 성인보다 약합니다.
그래서 이 시기 자세를 교정하면 틀어진 체형을 바로잡는 데 도움을 줄 수 있습니다.
{ 추나요법은 척추 변위를 바로잡아 체형을 개선할 뿐만 아니라, 자율신경계 소통을 원활히 하여 호흡기나 소화기 같은 내과적 증상까지도 함께 치료할 수 있습니다.
게다가 아이들의 경우, 성인에 비해 근육과 골격이 미성숙하기 때문에 자세 틀어짐이 생기기 쉽지만 오히려 교정도 쉽기 때문에 추나 치료가 필요하다고 볼 수 있습니다. }
추나요법은 한의사가 직접 손과 다른 부위를 써서 진행합니다.
아이들의 신체 발달에 맞는 더욱 세심한 주의가 필요하겠죠.
{ 앞서 말했듯이, 아이들의 신체는 아직 미성숙하기 때문에 전문적인 과정을 이수 받은 의료진이 시술했을 때 더욱 효과적이라고 볼 수 있습니다.
저희 한의원에서는 한방재활의학과 전문의의 진단과 술기를 통해 정확하고 안전한 추나 치료를 해드리고 있습니다. }
대신 추나요법 효과는 시술자의 숙련도에 따라 달라져서, 전문성을 갖추고 있는지 미리 확인하는 게 좋습니다.
{ 성장 방해 요소를 줄여주는 치료법으로 저희는 한약, 침, 뜸 치료를 사용하고 있습니다.
정확한 변증을 통해서 근본적 문제를 해결해 주는 한약 치료와 성장판 주위의 혈액순환을 촉진하고 주위 근육의 불균형을 해소시켜주는 침과 뜸 치료를 통해 성장을 도와주고 있습니다. }
한참 자라는 아이들은 성인보다 뼈가 유연합니다.
따라서 이 시기 등이 굽고 자세가 틀어진 나쁜 자세는 하루빨리 고쳐야 건강한 성장에 도움이 됩니다. 건강365였습니다.
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