<앵커> 사랑하는 사람을 잃은 뒤에도 남겨진 사람들의 삶은 계속되죠. 아버지를 잃은 두 형제가 상실을 견디며 살아가는 모습을 그렸습니다. 샐리 루니의 '인터메초', 오늘의 책에서 만나봅니다. 전 세계 독자들의 사랑을 받아온 샐리 루니가 두 형제의 삶과 사랑을 그린 장편소설입니다. 형 피터는 유능한 변호사지만 두 여성과의 관계에서 혼란을 겪고, 동생 이반은 체스 선수로 새로운 사랑을 시작하는데요. 서로 다른 삶을 살아온 두 사람은 아버지의 죽음이라는 상실을 겪으며 저마다의 방식으로 흔들립니다. 작품은 두 형제의 사랑과 관계를 따라가며 상실과 애도의 시간을 섬세하게 들여다보는데요. 삶이 흔들리는 순간에도 사랑과 사람이 서로에게 어떤 의미가 되는지 이야기합니다. 오늘의 책이었습니다.

<앵커> 프로야구 롯데 자이언츠가 한 점 차 승부를 이겨내며 2연승을 달렸습니다. 선발 로드리게스의 호투와 불펜의 무실점 계투를 앞세워 키움을 3대 2로 승리했습니다. 주요 장면 함께 보시죠

<앵커> 기후위기는 우리 삶을 얼마나 바꾸고 있을까요? 하늘과 땅, 바다와 얼음을 통해 기후위기의 원인과 진행 과정을 쉽게 풀어냈습니다. 남성현의 ‘2도가 오르기 전에’, 오늘의 책에서 만나봅니다. 기후과학자인 저자는 기후위기를 이해하기 위해 알아야 할 기후의 원리와 변화를 다양한 자료와 함께 설명합니다. 책은 하늘과 땅, 바다와 얼음으로 주제를 나눠 기후변화가 지구 환경에 미치는 영향을 살펴보는데요. 기후와 기상, 날씨의 차이부터 이상기후와 미세먼지까지 우리가 궁금해하는 질문에도 답을 제시합니다. 또 국내외 다양한 사례를 통해 기후변화가 더 이상 먼 미래의 일이 아니라 지금 우리가 마주한 현실임을 보여주는데요. 기후위기를 이해하고 지구를 지키기 위해 우리가 무엇을 할 수 있는지 생각해보게 하는 책입니다. 오늘의 책이었습니다.

<앵커> 몸이 자주 붓거나 소변에 이상이 생기고, 이유 없이 피로감이 계속된다면 신장질환을 의심해볼 수 있습니다. 신장 기능이 저하되면 전신 건강에도 영향을 줄 수 있는 만큼 조기 진단과 관리가 중요한데요. 신장질환의 원인과 치료 방법에 대해 건강365에서 알아보겠습니다. <리포트> 신장은 혈액 속 노폐물을 걸러내고 체내 수분과 전해질의 균형을 유지하는 중요한 장기입니다. 하지만 기능이 떨어져도 초기에는 특별한 증상이 없어 질환을 뒤늦게 발견하는 경우가 적지 않은데요. 신장질환의 원인과 증상 관리방법에 대해 알아봅니다. ================================ (김경민 한국건강관리협회 부산동부 원장 / 부산의과대학 졸업, 예인의원 원장) Q. 신장질환의 종류는? 신장의 사구체에 이상이 생기는 사구체 질환, 신장 기능이 떨어지는 신부전, 신장 내부에 결석이 생기는 신장결석, 신장에 많은 낭종이 생기는 다낭성 신질환 그리고 악성 종양인 신장암 등이 있습니다. ================================ 신장은 우리 몸의 노폐물을 배출하고 혈압을 조절하는 중요한 역할을 하는데요. 질환이 발생하면 몸 전체의 건강에도 영향을 줄 수 있어 꾸준한 관리가 필요합니다. ================================ Q.신장질환 증상은? 네, 신장은 우리 몸의 노폐물을 걸러내고 이제 수분과 전해질 균형을 유지해 주는 우리 몸에 조절해주는 기관입니다. 그리하여 부종이나, 아니면 굉장히 피로하고 빈혈 그리고 혈뇨, 단백뇨 그리고 신장이 나빠지면 통풍 그리고 나중에는 구역이나 구토 같은 소화 기능 장애 등이 발생합니다. ================================ 초기 증상이 뚜렷하지 않아서 검진을 통해 발견되는 경우도 적지 않은데요. 평소 몸의 변화를 살피고 정기적인 검사를 받는 것이 중요합니다. ================================ (김경민 한국건강관리협회 부산동부 원장) Q.신장질환 예방과 관리법은? 신장은 혈압과 혈당과 연관이 많습니다. 그래서 평소에 혈압과 혈당을 자주 측정하고, 만약 고혈압, 당뇨약을 복용 중이시라면, 관리가 잘 되어야 됩니다. 음식으로는 짠 음식은 피하고 수분은 많이 마셔주고, 적정 수준의 단백질을 섭취하는 게 좋습니다. 그리고 생활 습관으로는 적정 체중의 유지 그리고 규칙적인 운동, 충분한 휴식을 하시는 게 좋습니다. ================================ 신장 질환은 조기에 발견하고 관리할수록 건강한 신장 기능을 오래 유지하는 데 도움이 됩니다. 평소 정기적인 검진과 올바른 생활 습관으로 신장 건강을 지켜보시기 바랍니다. 건강365였습니다.

<앵커> 가슴 통증은 단순한 근육통부터 심장질환까지 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 특히 갑작스럽고 심한 흉통은 심근경색과 같은 응급질환의 신호일 수 있어 정확한 진단이 중요한데요. 흉통의 다양한 원인과 진단, 치료 방법에 대해 건강365에서 알아보겠습니다. {리포트} 가슴 통증은 단순 근육통부터 심장질환까지 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 특히 생명을 위협하는 질환의 신호일 수도 있어 정확한 진단이 무엇보다 중요한데요 ================================ (최하영 두실내과 원장 / 부산대학교 의과대학 의학전문대학원 졸업, 해운대백병원 심장내과 진료교수 역임) Q. 흉통의 원인은 어떤 게 있나요? 먼저 심장이 원인인 경우, 심장혈관이 막히는 협심증이나 심근경색이 대표적입니다. 이 외에도 심장근육이나 판막의 구조적 이상인 비후성심근병증과 대동맥판막협착증, 젊은 연령층에서도 나타날 수 있는 심근염과 심장막염, 그리고 심장의 정기적 이상인 부정맥도 흉통을 유발할 수 있습니다. 신장 이외의 원인으로는 위염이나 역류성 식도염 같은 위장 질환이나 기흉, 흉막염 같은 폐질환이 있습니다. ================================ 흉통의 원인이 모두 심장에 있는 것은 아니지만, 심장질환은 빠른 진단이 필요한 응급상황일 수 있는데요 =============================== Q.흉통이 있을 때는 어떤 검사를 하나요? 가슴 통증 검사에서 가장 중요한 것은 생명을 위협하는 응급질환을 빠르게 찾아내는 것입니다. 심근경색이나 협심증 양상의 통증은, 병원에 오는 즉시 심전도 혈액검사, 심장초음파를 기본으로 시행합니다. 검사에서 심근경색이 의심되는 소견이 확인되면 즉시 심장혈관조영술을 통해 막힌 혈관을 확인하고 치료를 진행합니다. 기본 검사에서 큰 이상이 없더라도, 증상이 지속되거나 정밀한 확인이 필요하면 운동부하검사나 심장혈관 CT를 추가로 시행하며 부정맥이 의심되는 경우에는 일상생활에서 심장박동을 기록하는 홀터 검사를 통해 원인을 확인합니다. 또한 심장이 아닌 다른 장기가 원인일 수도 있기 때문에, 대동맥박리나 기흉 같은 폐 질환은 흉부 X-ray와 흉부 CT로 확인하고 위염과 역류성 식도염은 위내시경을 시행하고 담낭염, 췌장염 등이 의심되면 복부 초음파나 복부 CT를 시행하여 가슴 통증의 원인을 정확하게 진단하게 됩니다. ================================ 검사 결과를 종합해 심장질환인지 폐질환인지 소화기 질환인지 원인을 구분하게 되는데요. =============================== <출연자> (최하영 두실내과 원장) Q.흉통은 어떻게 치료하나요? 심장이 원인인 경우에는 가장 위험한 협심증이나 심근경색은 막힌 혈관을 직접 뚫어주는 스텐트 시술을 하게 됩니다. 반면, 심근염이나 심장막염은 주로 약물치료를 하지만, 심근염이 심해지면 에크모 같은 특수 장치나 심장 이식이 필요할 수도 있습니다. 판막이 좁아진 대동맥판막협착증은 판막 교체 수술을 시행할 수 있고 심장 근육이 두꺼워지는 비후성 심근병증은 약물치료나 근육절제술을 시행하게 됩니다. 부정맥은 약물이나 부정맥 시술로 정상 박동을 되찾게 합니다. ================================ 흉통은 우리 몸이 보내는 중요한 신호일 수 있습니다. 가슴 통증을 가볍게 넘기지 말고 정확한 진단과 적절한 치료로 건강을 지키시기 바랍니다. 건강365였습니다.

<앵커> 갈등을 피하려고 상대에게 맞추다 보면 정작 자신의 마음을 돌보지 못하게 됩니다. 타인의 눈치를 보며 살아온 사람들이 자신을 지키는 법을 알려주는 책입니다. 잉그리드 클레이튼의 ‘포닝’, 오늘의 책에서 만나봅니다.} 이 책은 상대의 기대에 맞추고 갈등을 피하기 위해 자신의 욕구와 감정을 억누르는 ‘포닝’ 반응을 다룹니다. 저자는 이러한 행동이 단순한 성격이나 습관이 아니라, 위험한 상황에서 자신을 보호하기 위해 형성된 생존 방식일 수 있다고 설명하는데요. 자신의 욕구를 억누르고 다른 사람의 기분을 먼저 살피게 된 과정을 다양한 사례와 함께 보여줍니다. 또 몸의 반응을 알아차리고 경계를 세우며, 관계 속에서 자신의 중심을 되찾는 방법도 안내하는데요. 타인에게 맞추기보다 자신을 지키며 건강한 관계를 만들어가도록 안내하는 책입니다. 오늘의 책이었습니다.

<앵커> 모든 일을 혼자 해결하려 애쓸수록 마음은 더 무거워지기 마련입니다. 타인에게 기대고 도움을 나누며 마음의 짐을 덜어내는 법을 전하는 책입니다. 마스노 순묘의 ‘혼자 떠안지 않는 연습’, 오늘의 책에서 만나봅니다. 이 책은 다른 사람의 기대에 자신을 맞추거나 모든 일을 혼자 감당하려는 태도에서 벗어나는 방법을 소개합니다. 저자는 ‘좋은 사람’이 되어야 한다는 부담을 내려놓고, 필요할 때 다른 사람에게 도움을 청하는 것이 중요하다고 말하는데요. 또 도움을 청하는 일을 나약함이 아닌, 서로를 연결하고 관계를 회복하는 용기로 바라봅니다. 타인의 평가와 주변의 시선에 얽매이지 않고 삶의 무게를 덜어내는 마음가짐도 함께 전하는데요. 혼자 버티기보다 함께 살아가는 법을 배우며 마음의 여유를 되찾게 하는 책입니다. 오늘의 책이었습니다.

<앵커> 프로축구 K리그2 부산아이파크가 김포FC를 꺾고 선두 자리를 굳게 지켰습니다. 부산은 김민혁의 선제골과 크리스찬의 쐐기골을 앞세워 김포를 2대 0으로 제압했는데요. 최근 4경기 무패를 이어가며 2위 수원 삼성과의 승점 차도 4점으로 벌렸습니다. 경기 주요 장면 보시겠습니다.

<앵커> 치과 공포증이라고 하죠. 치아 치료에 대한 부담감이 크다면 보다 편안한 치료를 돕는 진정마취가 활용되고 있는데요. 전신마취와는 어떤 차이가 있는지, 구체적인 치료방법까지 건강365에서 짚어봅니다. <리포터> 치과 치료에 대한 두려움이나 긴장감 때문에 치료를 미루는 환자들이 적지 않습니다. 최근에는 진정마취를 통해 보다 편안하게 치과 치료를 받을 수 있는데요. 안전한 진정마취를 위해 알아야 할 점들을 살펴봅니다. ================================ (김은정 부산대양산치과 교수님 / 부산대학교 대학원 의학(마취통증의학과)박사, 부산대 치의학전문대학원 부교수 ) Q.치과 진정마취는 언제 하나요? 네, 진정마취는 소아나 성인을 포함해서 치과 치료에 공포심을 가지는 환자나 그 다음에 장애인이나 치매같이 협조도가 떨어지는 경우에 시행할 수 있습니다. 그리고 임플란트나 사랑니 발치처럼 시간이 오래 걸리거나 침습적인 치료 시에도 편안하게 받으실 수 있도록 진정마취를 할 수 있습니다. ================================ 어린이뿐 아니라 성인 환자에게도 널리 시행되고 있습니다. 치과 치료에 대한 부담 때문에 치료를 미루고 있었다면 하나의 선택지가 될 수 있는데요. 다만 모든 환자에게 적용되는 것은 아니므로 사전 평가가 중요합니다. ================================ Q.진정마취와 전신마취는 같나요? 네, 수면마취는 저희가 공식적인 용어로는 진정마취라고 얘기를 하는데요. 진정제를 사용해서 환자의 불안과 긴장을 줄여주는 상태로 저희 치과에서는 의식하 진정요법을 시행하고 있습니다. 이때 중요한 점은 환자가 스스로 호흡을 할 수 있고 자극에도 반응할 수 있는 정도입니다. 반면에 전신마취는 호흡과 의식이 완전히 없어지기 때문에 의료진이 호흡 관리를 해줘야 됩니다. 그래서 사용하는 약물의 용량이나 개인차에 따라서 진정마취가 언제든지 전신마취로 넘어갈 수 있기 때문에 의료진의 세심한 관리가 필요합니다. ================================ 전신마취와 혼동하는 경우가 많지만 시행 목적과 방법에는 차이가 있는데요. 환자의 연령과 건강 상태, 치료 범위를 고려해 적절한 방법을 선택하게 됩니다. ================================ (김은정 부산대양산치과 교수) Q.안전한 진정마취를 위해 주의할 점은? 네, 안전한 치과 진정마취를 위해서는 일단 환자가 가지고 있는 전신질환이나 약물의 복용 유무를 체크해서 이 사람이 치과진정법을 시행할 수 있는지를 체크를 해봐야 됩니다. 그리고 진정마취의 경우에 호흡억제가 생길 수가 있고 특히 치과 치료 시에 입안의 분비물이나 출혈, 물 때문에 기도 폐쇄가 더 잘 올 수 있기 때문에 의료진이 호흡이나 맥박, 그 다음에 혈압 등을 지속적으로 모니터링하는 것이 매우 중요합니다. ================================ 진정마취는 치과 치료에 대한 부담을 줄여주는 방법이지만 환자 상태에 맞는 안전한 시행이 무엇보다 중요합니다. 충분한 상담을 통해 적절한 진정마취 방법을 선택하시기 바랍니다. 건강365였습니다.

<앵커> 전기차와 배터리 같은 미래 산업의 중심에는 핵심 광물을 둘러싼 치열한 경쟁이 있습니다. 친환경 에너지 전환 시대의 자원 패권을 들여다보는 책입니다. 어니스트 샤이더의 ‘광물 전쟁’, 오늘의 책에서 만나봅니다. <리포트> 이 책은 친환경 에너지 전환에 필요한 핵심 광물을 둘러싼 세계 각국의 경쟁을 다룹니다. 미국을 중심으로 광산 개발과 공급망 확보, 환경 규제와 지역 갈등이 어떻게 얽혀 있는지 짚어보는데요. 저자는 중국과의 자원 패권 경쟁 속에서 미국이 맞닥뜨린 광물 자립의 딜레마를 현장 취재로 풀어냅니다. 또 광산 개발이 에너지 안보의 문제로 떠오르는 한편, 환경 파괴와 지역사회의 반발 같은 현실적 충돌도 함께 보여줍니다. 전기차와 배터리 시대, 산업의 이면을 생각하게 하는 책입니다. 오늘의 책이었습니다.