생활문화

[오늘의 책] 말 때문에 관계가 어려운 사람들에게

이아영 입력 : 2026.07.21 10:31

<앵커>
같은 말도 누구에게, 어떻게 전하느냐에 따라 관계가 달라질 수 있죠.

인간관계에서 자주 움츠러드는 사람들을 위한 대화 안내서입니다.

한서담의‘말 때문에 관계가 어려운 사람들에게’, 오늘의 책에서 만나봅니다.

<리포트>
다른 사람의 눈치를 보느라 하고 싶은 말을 삼키거나, 거절하지 못해 관계에서 지치는 사람들의 대화 방식을 살펴봅니다.

저자는 말하기가 어려운 이유는 표현력이 부족해서가 아니라 관계 속에서 허용되는 말의 기준을 배우지 못했기 때문이라고 설명하는데요.

그러면서 자신의 감정을 알아차리고, 말의 온도와 경계를 조절하며 솔직하게 표현하는 방법을 소개합니다.

또 가족과 부부, 직장 등 가까운 관계에서 갈등을 키우지 않고 의견을 전하는 대화법도 함께 안내하는데요.

말에 끌려가기보다 자신을 지키며 관계를 편안하게 만들어가도록 돕습니다.

오늘의 책이었습니다.

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이아영 PD

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