<앵커>
잘 먹어야 잘 큰다는 말이 있죠.

성장기 아이들에게 각종 영양소가 풍부한 식단은 필수인데요.

만약 식사 때마다 아이도, 부모님도 힘든 시간을 보내고 있다면 근본적인 원인을 찾아야 합니다.

건강365에서 소화 부진과 성장에 대한 자세한 이야기 나눠봅니다.

<리포트>
사춘기 이전 우리 아이, 제대로 크고 있는 걸까요?

일 년에 4센티미터 아래로 자라거나, 또래들보다 10센티미터 넘게 작다면 숨은 원인을 찾아야 합니다.
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(심재원 심재원한의원 대표원장 / 경희대학교 동서의학대학원 박사학위 취득, 동의대학교 한의과대학 외래교수 역임)

{Q.더디게 자라는 아이, 소화력부터 점검? }

{키 성장에 있어 성장호르몬이나 성장판 활성도 같은 객관적인 지표도 무척 중요하지만, 키 성장 재료가 되는 단백질과 칼슘, 마그네슘 같은 무기질들이 제대로 섭취되지 않는다면 키가 잘 크지 않게 됩니다.

따라서 어떤 요인보다도 이런 영양 흡수에 관련된 소화력을 특히 중요한 지표로 챙기게 됩니다. }
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아이가 식욕이 없어서 보호자가 자주 떠먹여 준다거나 나이에 맞는 칼로리를 못 채우는 게 일상이라면 소화 기능에 문제가 있다고 볼 수 있습니다.
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{Q.밥 안 먹는 아이, 유형별로 원인을 찾아보면? }

{기본적으로 위장이 무력한 경우가 있고요.

그리고 위장을 싸고 있는 근육이 강직된 경우도 있습니다.

간과 쓸개 기능이 떨어져 식체가 잘 발생하는 경우나 피곤하고 지칠 때 소화가 안 되는 경우.

또 호흡기가 무력해서 그때마다 소화가 안 되는 경우.

또 자율신경이 예민해서 소화가 안 되는 경우라든지 아주 다양한 원인에 의해서 키가 잘 자라지 않을 수 있습니다. }
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한의학에서는 아이들마다 다른 체질을 정확하게 진단하는 데 중점을 둡니다.

근본적인 문제를 해결하면, 식욕과 성장은 자연히 따라올 수밖에 없는 겁니다.
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{Q.왜 한약적인 치료가 성장치료에 도움이 될까요? }

{가장 중요한 것은 왜 영양이 흡수가 되지 않고, 소화장애가 계속 생기느냐는 것이죠.

그 원인을 찾아내는 것이 가장 중요한데 한의학적인 치료라는 것은 이러한 원인을 찾아내는 것을 가장 중요하게 생각하고 거기에 가장 특화된 치료법입니다. }
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단순히 많이 먹는 것에 집중하면 몸 안에 노폐물이 쌓이면서 오히려 소화 기능이 떨어질 수 있습니다.

해가 되는 음식은 버리고, 성장기에 꼭 필요한 영양소를 채워야 합니다.
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(심재원 / 심재원한의원 대표원장 )

{Q.성장을 위해 가정에서 챙겨봐야 할 것은? }

{키가 잘 크기 위해서는 건강한 단백질과 무기질 섭취가 꼭 필요하죠.

따라서 고기와 신선한 채소, 그리고 여러 반찬들을 골고루 섭취해주는 것이 꼭 필요합니다.

그리고 이러한 문제들이 계속 이어진다면 원인을 찾아서 치료하는 것이 필요하겠습니다. }
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우리 몸의 모든 기관은 유기적으로 연결되어 있습니다.

때문에 성장기 소화 부진을 내버려두면 성장 골든타임을 놓치는 것과 마찬가지어서 조기 진단과 맞춤 치료가 중요합니다. 건강365였습니다.