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[오늘의 책] 조용히 나를 바꾸는 힘 습관

박종준 입력 : 2026.03.09 08:49

<앵커>
인생을 바꾸는 건 거창한 결심이 아니라 매일 반복되는 작은 습관일지도 모릅니다.

하루의 반복이 삶의 방향을 바꿉니다.
박훈의 ‘조용히 나를 바꾸는 힘, 습관’ 오늘의 책입니다.

일상에서 무심코 반복하는 행동이 인생의 결과를 바꿀 수도 있습니다.

저자는 성공한 사람들의 공통점이 특별한 재능이 아니라 ‘꾸준히 이어온 좋은 습관’에 있다고 말합니다.

게으름과 우유부단함, 부정적인 사고 같은 나쁜 습관을 돌아보고 작은 행동부터 바꿔가자는 제안인데요.

밝은 인사와 감사의 표현, 진심 어린 친절처럼 일상에서 바로 실천할 수 있는 습관들이 삶의 변화를 만든다고 강조합니다.

꾸준함이 만들어내는 가장 확실한 기적.

오늘의 책이었습니다.

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박종준 PD

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