<앵커>
턱관절 장애를 그대로 두면 전신 건강에 영향을 미친다는 사실, 많이들 알고 계실 겁니다.

그런데 이 턱관절은 경추 균형과도 밀접한 관계가 있는데요.

오늘 건강365에서는 턱관절장애를 둘러싼 근본 치료법에 대해 알아봅니다.


우리가 먹고 말할 때. 심지어 침을 삼키는 순간에도 움직이는 턱관절!

무의식중에도 하루에 수천 번씩 운동하는 부위입니다.

게다가 작지만 복합적인 구조라 문제가 생기기 쉽습니다.

(추동진 나비솔한의원 대표원장 / 턱관절균형의학회 수석연구원, 동의대학교 한의학과 외래교수)

{ 턱관절장애는 대표적인 증상이 있습니다.

턱을 움직이거나 음식을 씹을 때, 턱관절 주변의 통증이 생기거나 입이 잘 벌어지지 않는 개구장애가 있거나 혹은 턱을 움직일 때 달그락 거리는 소리가 나거나 입을 벌릴 때 턱이 지그재그로 움직인다면 턱관절장애를 의심해볼 필요가 있습니다. }

턱관절장애는 10~20대에서 흔한데요.

젊은 층의 저작근 근력이 높아서 관절 하중을 많이 받는 게 원인으로 보입니다.

이외 스트레스나 긴장 상태가 오래 지속될 때.

치아 부정교합과 근골격계 문제도 원인으로 손꼽힙니다.

{ 턱관절 통증을 방치하면 경추 2번의 뒤틀림을 유발해 목과 척추 균형이 무너질 수 있습니다.

이로 인해 만성적인 목, 어깨, 허리 통증은 물론 디스크나 일자목 같은 척추질환으로 발전할 위험이 있습니다.

따라서 턱관절 통증은 단순히 턱의 문제가 아닌 전신 불균형 신호로 보고 조기에 치료하는 것이 중요합니다. }

한의학에서는 턱관절장애 근본 원인으로 경추에 주목합니다.

우리 몸은 유기적으로 연결되어 있기 때문에 턱관절을 움직이는 경추 균형부터 해결하는 게 치료 첫걸음이라고 진단하는 겁니다.

{ 턱관절은 움직일 때 경추 2번을 중심축으로 함께 움직이기 때문에 턱관절 위치가 틀어지면 자연스럽게 경추 2번도 뒤틀리게 됩니다.

따라서 턱관절 장애로 인한 불균형을 바로 잡기 위해서는 턱관절 균형요법을 통해 경추 2번의 균형을 함께 조정해 주는 것이 중요합니다. }

일상에서 턱관절장애를 예방하는 방법이 있을까요?

우선 단단하고 질긴 음식을 자주 먹거나 손톱을 깨무는 버릇, 이를 갈거나 꽉 깨무는 일상의 사소한 습관도 문제가 되기 때문에 의식적으로 바로잡아야 합니다. 건강365였습니다.