생활문화

[오늘의책] 5/2 약해지지 않는 마음

박정은 입력 : 2025.05.02 09:25

<앵커>
스스로가 몸서리 처질 정도로 미워질 때 드는 자괴감, 이루 말할 수 없죠.

그럴 땐 그럴 듯한 계획이나 열정보다 앞서 생각해야 할 것이 있습니다.

고코로야 진노스케의 '약해지지 않는 마음' 오늘의 책입니다.

<리포트>
살면서 한 번쯤 슬럼프를 겪게 되죠.

일도 잘하고 싶고, 대인 관계도 잘하고 싶고, 자신감도 갖고 싶지만, 아무리 열심히 해도 뭐 하나 되는 일이 없어 스스로가 못나게 느껴지는데요.

저자는 일본 전역에 '약해지지 않는 마음' 신드롬을 일으킨 유명 심리 상담가이자 밀리언셀러 작가입니다.

지친 마음을 치유하고 다이아몬드처럼 단단한 마음을 만들기 위해선, 그럴 듯한 계획이나 열정보다 먼저 자신의 감정에 솔직해지라고 강조하는데요.

한때 대기업 영업직으로 일했던 경험을 바탕으로, 과도한 업무와 실속 없는 인간관계에 치여 좌절감에 빠지기 쉬운 현대인에게 '약해지지 않는 마음'을 만드는 방법을 안내합니다.

오늘의 책이었습니다.

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박정은 기자

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