생활문화

[오늘의책]-미루지 않고 바로 하는 시작의 기술

이아영 입력 : 2025.02.26 08:45

<앵커>
새로운 무언가를 시작하기에 완벽한 타이밍은 없습니다.

지금 당장 출발해서 끝까지 해내는 법, 최정우 작가의 '미루지 않고
바로 하는 시작의 기술'
오늘의 책에서 소개합니다.

<리포트>
'나중에 해야지'를 '지금 바로 하자'로 바꿔주는 책입니다.

여태껏 미뤄왔던 모든 일을 시작하는 기술에 대해 소개하는데요.

우리는 어떤 일을 앞두고 왜 쉽게 시작을 못 하는지.

시작하더라도 왜 금방 집중력이 달아나 버리는지 그 이유를 정확히 아는 것이 중요한데요.

저자는 이유를 인지하면 끈기 있게 도전해 해내고 싶었던 일을 실행할 수 있다고 강조합니다.

이 책은 그러한 변화를 위한 첫걸음이 되어주는데요.

우리가 일을 미루고 시작을 어려워하는 심리적 이유를 분석하고, 새로운 습관을 체득하는 실천법을 다방면으로 제시합니다.

차근차근 미루는 습관 대신 시작하는 습관으로 바꾸어가면서 목표를 이루고 더 나은 삶으로 나아가도록 돕습니다.

오늘의 책이었습니다.

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이아영 작가

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