생활문화

[오늘의책]-멋진 인생을 위해 오십부터 해야 할 것들

이아영 입력 : 2024.05.10 07:48

다가올 노년기에 대한 막연한 두려움을 갖고 계신 분들이 많죠.

무기력을 이겨내고 풍요로운 인생 후반부를 준비해 보는 건 어떨까요?

김옥림의 '멋진 인생을 위해 오십부터 해야 할 것들' 오늘의 책입니다.

기대 수명이 길어지면서 노년을 잘 보내는 것에 대한 관심이 높아지고 있죠.

은퇴 후부터 죽음을 준비하기까지 많은 시간이 남아 있는 요즘, 우리는 어떤 마음가짐으로 나다운 삶을 지켜야 할까요?

저자는 몸은 늙어가도 가슴은 뛰게 하라며 가슴이 뛰는 한 영원한 청춘이라고 말합니다.

그러면서 중년부터 실천해야 할 몇 가지 규칙을 제안하는데요.

과거의 나를 넘어 의미 있는 나로 살아가기.

정신적인 풍요를 위해 지적인 즐거움 찾기.

마지막으로 늘 생동감 있게 삶을 리모델링하라고 조언합니다.

오늘의 책이었습니다.

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