(앵커)
그동안 노안은 중년 이후에나 생기는 것으로 인식돼왔는데요.
최근에는 컴퓨터나 스마트폰처럼 근거리 작업을 오래 하는 분들이 많아지면서 노안 시기도 빨라지고 있습니다. 해결법은 없는지, 건강365에서 살펴봅니다.

(리포트)
노안은 수정체 탄력이 떨어지면서 가까운 곳을 보기 힘들어지는 일종의 노화 현상입니다.

최근에는 전자기기 사용이 일상화되면서 노안을 호소하는 시기도 점점 빨라지고 있습니다.

노안의 일반적인 증상은 먼 곳을 바라보다가 가까운 곳을 보고자 할 때 초점이 맞춰지기 어려운 것을 들 수 있는데요.

일상생활에서 예를들면 독서를 하거나 컴퓨터 등 근거리작업을 할 때 시야가 흐려지거나 쉽게 피로해지는 증상을 들 수 있고요.

심한 경우 두통이 발생할 수 있습니다.

특히 조명이 어둡거나 작은 글씨를 보고자 할 때 증상이 심해지는 경향이 있습니다.

최근 삼, 사십대에서도 노안이 늘어난 것은 스마트폰과 컴퓨터 사용으로 근거리 작업이 증가한 것이 주요 원인입니다.

한편 원시와 노안은 다른 증상으로, 원시는 먼 거리와 가까운 거리 모두 볼록렌즈 안경이 필요한 반면, 노안은 가까운 물체를 볼 때에만 돋보기 안경을 껴야합니다.

노안은 우리몸에 자연스러운 노화과정의 한 부분으로써 근본적인 예방은 힘듭니다.

다만 적절한 조명 아래에서 독서하는 것을 추천하고 근거리 작업을 장시간 할 경우 한 두시간마다 10분 정도 충분히 휴식을 취해줘서 조절력을 풀어주는 것이 도움이 될 수 있습니다.

특히 흔들리는 버스나 지하철에서 스마트폰을 사용하는 것은 자제하는 것이 좋습니다.

눈은 노화가 가장 빨리 찾아오는 곳으로 한번 떨어진 시력은 자연적으로 되돌리기 어렵습니다.

최근에는 노안을 교정하는 여러 방법들이 소개되면서 많은 분들에게 희소식이 되고 있는데요.

노안 수술법은 레이저 굴절 수술법과 다초점 인공수정체 삽입법을 들 수 있는데요.

레이저 굴절 교정수술은 엑시머레이저를 사용해서 라식수술과 유사하게 교정하는 방법으로 환자 본인의 굴절 상태에 따라 수술법이 달라질 수 있습니다.

다초점 인공수정체 삽입술은 백내장 수술 과정중 삽입되는 렌즈를 다초점 렌즈로해서 백내장 치료와 함께 노안도 동시에 해결할 수 있습니다.

이러한 노안교정수술법은 안과 의사와 충분한 상담을 통해서 선택하는 것이 바람직합니다.

젊었을 때 시력이 좋았더라도 노안을 방심해선 안됩니다.

특히 먼 곳은 잘 보이지만, 가까운 곳이 잘 안보이는 원시를 갖고 있다면 오히려 노안이 더 빨리 올 수 있다고 합니다.
건강365였습니다.