<앵커>
40대 이후부터 근육이 본격적으로 줄고 호르몬 변화도 더해지면서 원인을 모르는 만성 통증을 겪는 분들이 많습니다.

한방에서는 녹는 실, 매선 치료로 통증을 덜 수 있다고 보는데요.

건강365에서 자세한 내용 살펴봅니다.

<리포트>
조금만 무리하면 재발하는 허리 통증, 스트레스를 받을 때마다 찾아오는 두통!

모두 만성 통증으로 볼 수 있는데요.

검사를 해도 정확한 원인을 모를 때가 많아서 답답할 때가 많습니다.
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(임용균 참편한한의원 대표원장 / 한의학 박사, 미세아교세포의 염증 반응에 미치는 청뇌명신환의 영향 외 다수 논문 발표)

{Q.만성 통증은 어떤 특징을 보일까요? }

{만성 통증은 육체적 요인뿐만 아니라 심리적 요인의 영향을 함께 받을 수 있으며, 증상 재발을 겪는 경우가 많습니다.

특히 만성 요통의 경우 60% 이상 환자가 재발을 겪는 것으로 보고되고 있습니다. }
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{<만성 통증>, 여러 부위에 <동시에> 나타나기도 }

만성 통증은 우리 몸 어디에서든 생길 수 있고 여러 곳에 동시에 나타나기도 합니다.

통증이 3개월 정도 반복되면 만성통증으로 볼 수 있는데요.

특히 40대 이후에 이런 증상을 심심찮게 경험하는 분들이 많습니다.
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{Q.중년 이후 만성 통증이 흔한 이유는? }

{인체 노화 과정에서 근육량이 감소하고 호르몬 분비 변화도 더해지면서 만성 통증을 많이 겪게 됩니다.

특히 근육량 감소로 인해서 척추 관절의 퇴행성 변화가 가속화되고, 이는 대부분 만성 통증으로 이어지게 됩니다. }
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사람마다 체질도, 건강 상태도 모두 다르다 보니 통증 양상이 다를 수밖에 없습니다.

드러난 증상뿐 아니라 근본적인 원인을 찾는 과정이 꼭 필요한데요.

요즘에는 미용 목적으로 주로 사용되던 매선 치료가 만성 통증에도 효과가 있다는 연구 결과가 잇따르고 있습니다.
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(임용균 / 참편한한의원 대표원장 )

{Q.매선 치료, 어떻게 만성 통증을 완화하나요? }

{매선 치료는 몸속에 생분해 실을 넣어서 각종 질환을 치료하는 한의학적 치료법입니다.

만성 통증을 치료할 때 시술된 매선은 가수분해를 일으켜 만성 통증 부위에 수분과 영양을 공급하고 장력을 더하기 때문에 근육 치료를 통한 만성 통증 치료 효과를 얻을 수 있습니다. }
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중년 이후에는 특히 다리 근육이 충분해야 전신 건강도 챙길 수 있습니다.

낙상 위험을 줄이는 것은 물론, 당뇨병이나 퇴행성관절염도 하체 근육과 관련성이 큰데요.

틈나는 대로 걷고, 스쾃 같은 근력 운동도 꾸준히 챙겨보시기 바랍니다. 건강365였습니다.