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건강

[건강365]-저절로 낫는 오십견? 어깨 굳고 고생만 늘어요

이아영 입력 : 2024.10.10 10:23
조회수 : 308
<앵커>
오십견이 심해져서 옷을 입는 간단한 동작도 힘든데 무작정 저절로 낫기만을 기다리는 분들이 있습니다.

너무 늦게 병원을 찾으면 치료를 해도 큰 효과가 없고 고생은 고생대로 하게 되는데요.

수술을 안 해도 간단하게 해결할 수 있는 만큼 하루빨리 치료하셔야겠죠? 건강365입니다.

<리포트>
오십견은 정말 저절로 나을까요?

증상이 사라질 때까지 몇 년이 걸릴지도 모르고, 통증이 가라앉아도 관절은 그대로 굳어있을 수 있습니다.

아주 기본적인 일상 생활도 힘들어질 수 있다는 겁니다.
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(백창희 여수백병원 병원장 / '어깨는 날개입니다' '맞나?, 오십견' 저자 )

{Q.일상을 망치는 오십견 증상은? }

{삶의 질이 심각하게 떨어질 수 있다는 게 문제입니다.

어깨가 아프기 시작하면서 하루 종일 신경이 어깨로만 가있고 머리 빗고 옷 입고 이런 일상생활이 힘들어지고, 아픈 쪽으로 누워서 잠잘 수가 없으니까 자다가 자주 깨어나게 됩니다.

그래서 점점 몸이 불편해지니까 만사가 귀찮아지고 이게 6개월 이상 지속되다 보면 우울증까지 오게 됩니다. }
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오십견은 더 이상 50대만의 문제가 아닙니다.

기저질환과 운동 부족으로 퇴행이 빠르게 진행하는 젊은 층도 안심할 수 없는데요.

오십견 치료 목표는 빨리 낫는 것도 중요하지만 재발을 줄이는 것입니다.
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{Q.오십견, 수술 없이 어떻게 치료할까요? }

{단순히 오십견 때문에 어깨가 굳고 아프다면 수술하지 않고도 간단한 시술만으로 3일 만에 효과를 볼 수 있습니다.

시술하는 동안 통증을 느끼지 못하게 어깨 주변 근육을 충분히 이완시킨 상태에서 굳고 오그라진 어깨를 서서히 늘려주면 수술하지 않고도 빨리 회복돼서 일상에 복귀할 수 있습니다. }
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오십견 치료는 일단 굳은 관절을 푸는 게 먼저인데요.

대신 무리해서 풀기보다는 보존 치료로 강도를 서서히 높여가면서 어깨가 점차 부드럽게 움직일 수 있도록 도와야 합니다.
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(백창희 / 여수백병원 병원장 )

{Q.오십견, 치료해도 재발할 수있나요? }

{오십견이 와있는 100명 모두를 다 주사로 치료할 수는 없습니다.

개중에는 나이가 많거나 당뇨나 혈관질환 등 지병을 가지고 있으면 치료 후 재발할 가능성이 아주 높습니다.

그래서 어깨 치료에도 가성비를 따져봐야 되는데 비수술 치료를 이미 여러 번 했는데도 효과가 없거나 당뇨나 뇌졸중, 협심증 등 이런 지병이 동반돼서 재발할 가능성이 아주 높은 경우에는 처음부터 레이저를 이용해서 염증을 태워버리면 회복도 빠르고 재발률을 확 낮출 수 있습니다. }
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당뇨 환자는 오십견 발병 위험이 다섯 배나 높다는 연구 결과가 있습니다.

혈액 안에 염증 물질이 일반인보다 훨씬 많은 게 문제인데요.

통증도 더 심하고 치료가 쉽지 않아서 꾸준히 관리해야 합니다. 건강365였습니다.
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