<앵커.
어깨가 아플 때, 이제는 오십견뿐만 아니라 힘줄까지 챙겨보시는 분들이 많습니다.

노화나 과한 운동으로 어깨 힘줄의 탄력이 떨어지는 게 문제인데요.

자세한 증상과 치료법, 건강365에서 짚어봅니다.

<리포트>
하루에 수백, 수천 번씩 움직이는 어깨!

특별한 부상 없이도 힘줄은 서서히 닳고 있습니다.

<출연자>
(이동기 나르샤병원 원장 / 경희대학교 정형외과 어깨관절 임상교수 역임, 대한견주관절학회 정회원 )

{사실 어깨 힘줄은 상당히 강도가 높습니다.

일상생활만으로 파열이 되기는 하는데 그러려면 아주 오랜 시간 동안 반복적인 행동에 의해서 파열이 발생하는 것이기 때문에 한순간의 어떤 동작에 의해서 발생하는 경우는 드물다고 할 수 있습니다. }

어깨 힘줄이 찢어졌을 때 단순히 통증만 생기는 건 아닙니다.

스스로 팔을 들기 힘들고 이런 증상도 생깁니다.

<출연자>
{충분히 의심할 수 있습니다.

팔 힘이 빠지면 여러 가지 증상들을 일으킬 수 있는데요.

예를 들면 어떤 특정 각도에서 갑자기 통증을 느낀다든지, 아니면 팔을 뒤로 하는 게 불편하다든지.

팔을 오래 들고 유지하기 어렵다든지 그런 증상들이 있을 수 있습니다. }

어깨 힘줄이 찢어진 정도와 통증이 꼭 비례하는 건 아닙니다.

'아직 젊으니까', '노화 현상이겠거니' 하고 참는 경우도 적지 않습니다.

<출연자>
{일단 수술이 필요한 정도의 파열이 되어야겠고요.

완전 파열인 경우 힘줄이 바로 완전히 떨어져나갔을 때는 진행이 빠르기 때문에 수술이 시급하다고 할 수 있습니다. }

보존 치료를 해도 차도가 없는 어깨 통증.

일상이 힘들 정도로 어깨와 팔 근력이 떨어진다면 끊어진 힘줄을 봉합해야 합니다.

<출연자>
(이동기 / 나르샤병원 원장 )

{떨어져 나온 뼈에다가 다시 봉합을 하는 방식으로 일렬 봉합술, 이렬 봉합술, 삼열 봉합술 이렇게 있는데 아무래도 더 강한 봉합술일수록 재파열률이 낮은 경향이 있습니다. }

목 디스크가 있으면 회전근개파열 위험이 두 배 가까이 높아집니다.

구부정한 자세는 어깨를 압박해서 힘줄 부담을 높이기 때문에 바른 자세가 중요합니다.

건강365였습니다.