<앵커> 한 번 빠진 어깨,이후에도 쉽게 탈구되는 경우가 많다는 사실, 알고 계셨나요? 반복적인 어깨 탈구는 관절에 무리를 줄 수 있어 적극적인 치료와 관리가 필요한데요. 건강365에서 그 원인과 해결책을 살펴봅니다.} 팔을 짚고 넘어진 순간, 어깨가 빠지는 듯한 느낌을 받은 적 있으신가요? 자주 쓰는 만큼, 쉽게 다칠 수 있는 관절이 바로 어깨인데요. 특히 한 번 탈구된 어깨는 반복될 가능성이 높아 더욱 주의가 필요합니다. (이동기 나르샤병원 원장 / 경희대학교 정형외과 어깨관절 임상교수 역임, 대한견주관절학회 정회원) {어깨 관절은 이렇게 상완골이라는 게 있고요. 상완골 머리 부분을 받치는 관절와라는 게 있는데요. 여기에서 너무 큰 범위로 움직이다가 어느 순간에 이 상완골의 머리 부분이 관절와에서 이탈하는 거를 어깨 탈구라고 합니다.} 어깨가 탈구되면 일상생활이 크게 불편해집니다. 팔을 들거나 옷을 입는 간단한 동작도 어려워지고, 통증보다 무력감이나 불안정함을 먼저 호소하는 경우도 많습니다. { 어깨 관절에는 어깨를 둘러싸고 있는 관절와순이라는 조직이 있는데요. 이게 어깨 탈구가 일어날 때 이 관절와순 조직을 찢고 나가게 됩니다. 이 관절와순 조직에 혈관이 거의 없기 때문에 한 번 상처를 받으면 치유가 잘 되지 않고요. 어깨 탈구가 다시 그 조직을 밀면서 또 일어나기 쉬운 구조가 됩니다.} 반복적으로 탈구되는 어깨는 단순한 외상으로 보기 어렵습니다. 계속되는 손상은 어깨 관절 자체를 약하게 만들고, 결국 치료 방향도 달라질 수 있는데요. 이때는 관절을 안정화하는 치료가 필요하고, 수술적 접근이 고려되기도 합니다. { 관절와순이 한번 파열이 일어나게 되면 자연치유가 어렵기 때문에 대부분 수술적으로 그 파열된 관절와순을 봉합하는 게 우선적이라고 할 수 있습니다. 다른 말로 얘기하면 수술적 치료가 필요한데요. 이거는 관절와순을 관절내시경으로 보고 정상적인 조직으로 만드는 것이 꼭 필요합니다.} 어깨 탈구는 단순히 한 번 빠지는 문제로 끝나지 않습니다. 재발을 반복하면 관절 손상은 점점 심해지고, 일상생활에도 큰 지장을 줄 수 있는데요. 초기부터 정확한 진단과 적극적인 치료로 어깨의 기능을 지키는 것이 중요하겠습니다. 건강365였습니다.

<앵커> 허리를 숙일 때마다 반복되는 통증, 보존적 치료로는 해결이 어려운 경우도 있습니다. 이럴 땐 척추 유합 수술이 해답이 될 수 있는데요.건강365에서 자세한 내용 살펴봅니다. <기자> 허리 통증, 다들 한 번쯤 겪어보셨죠. 하지만 시간이 지나도 나아지지 않거나, 다리 저림과 근력 저하까지 동반된다면 단순한 디스크를 넘어서 척추 유합 수술이 필요한 단계일 수 있습니다. ================================ (최윤희 좋은삼선병원 척추센터 과장 / 동아대학교병원 신경외과 조교수, 근로복지공단 질병판정위원회 자문의사 ) {Q. 척추 유합 수술은 어떤 경우에 꼭 필요하다고 볼 수 있나요?} {척추관절을 좀 더 사용해도 된다고 판단되면 눌려있는 신경만 풀어줘도 되지만 해당 관절 자체가 망가졌다면 유압 수술이 필요합니다. 제일 대표적인 경우는 척추전방전위증입니다. 척추전방전위증은 위 척추체가 아래 척추체보다 앞으로 밀려나와 있는 병입니다. 이는 해당 분절의 인대 및 관절이 약해져서 발생하는 질환으로 유압 수술을 통해 해당 분절의 고정이 필요합니다.} ================================ 단순한 디스크와 달리, 척추 유합 수술이 필요한 단계에서는 척추 뼈의 불안정성이나 구조적 손상이 큰 원인이 되는데요. 그렇다면, 이 수술은 구체적으로 어떻게 진행될까요? ================================ {Q. 척추 유합 수술은 어떤 방식으로 진행되나요?} {척추 유합 수술은 여러 가지 방식이 있는데 최근에는 옆구리를 통해 시행하는 유압술이 각광받고 있습니다. 이는 과거에 시행하던 후방 접근 유압술과는 다르게 근육 절개가 필요 없고 큰 케이지를 넣을 수 있어서 수술 후 회복이 빠르고 고정력이 더 강하다는 것이 장점입니다.} ================================ 척추 유합수술은 뼈를 고정해 안정성을 높이는 치료인 만큼, 수술 이후의 관리도 매우 중요합니다. 특히 재활과 운동은 회복 속도와 예후에 큰 영향을 미치는데요. 그렇다면, 수술 후에는 어떤 점을 주의해야 할까요? ================================ <최윤희 좋은삼선병원 척추센터 과장> {Q. 수술 후 재활이나 운동은 어떻게 해야 하나요?} {수퍼: 전측방 유합술 후 한 달간은 안정을 취하셔야 합니다. 한 달이 지난 이후로는 운동을 시작해야 하는데 가볍게 걷기 운동 먼저 하도록 하십시오. 30분에서 1시간 정도 걷는 것이 좋겠고, 운동 도중에 통증이 올라온다면 중간에 충분히 휴식을 취하는 것이 좋겠습니다. 물에서 걷기는 부력으로 체중 부하를 줄여줄 수 있기 때문에 추천합니다. 등산이나 계단 오르기 사이클은 허리를 숙여야 하므로 6개월이 지나서 시행하는 것이 좋겠습니다.} ================================ 허리 통증이 단순히 지나가는 증상이라고 생각했다면, 지금 한 번쯤은 내 척추 상태를 점검해 볼 필요가 있습니다. 수술은 마지막 선택이지만, 때로는 통증 없는 일상을 위한 가장 확실한 해답이 될 수 있습니다. 건강365였습니다.

<앵커> 고령층에서 흔히 발생하는 척추관협착증. 신경이 지나가는 척추관이 좁아지며 통증과 보행 장애를 유발하는 질환입니다. 단순한 허리 통증과 혼동되기 쉬운 만큼, 정확한 이해가 필요합니다. 건강365에서 알아봅니다. <리포트> 걷다가 다리에 힘이 빠지거나 저려서 자주 쉬게 되시나요? 단순한 피로가 아닌, 척추관협착증의 신호일 수 있습니다. 척추관이 좁아지며 신경을 압박하는 이 질환은 초기엔 허리 뻐근함으로 시작되지만 방치하면 통증이 심해질 수 있습니다. ================================ (김종열 좋은삼선병원 척추센터 센터장 / 연세대학교 강남세브란스병원 신경외과 전임의, 대한신경외과학회 정회원 ) {Q. 척추관협착증은 어떤 질환이며, 초기 증상은 어떻게 나타나나요?} {척추관협착증은 주로 노년층에서 많이 발생하는 퇴행성 질환으로 척추관이라 불리는 신경 통로가 좁아지면서 그 안을 지나는 신경이 압박을 받게 되는 질환입니다. 신경이 눌리게 되면 다양한 증상이 나타나는데 초기에는 허리나 엉덩이 부근에 통증이 생기고 시간이 지나면서 다리가 저리거나 당기는 느낌, 힘이 빠지는 증상으로 진행됩니다.} ================================ 척추관협착증은 디스크와 혼동되기 쉬운 질환 중 하나인데요. 두 질환 모두 허리 통증을 유발하지만, 진단과 치료 방법은 크게 다릅니다. 그렇다면 정확한 진단은 어떻게 이뤄질까요? ================================ {Q. 척추관협착증은 어떤 검사로 확인하나요?} {가장 핵심적인 검사는 MRI입니다. MRI검사를 통해 척추관 내부의 신경이 얼마나 압박을 받고 있는지 디스크나 인대 후관절 같은 연부 조직이 얼마나 두꺼워졌는지를 자세히 볼 수 있어 척추관협착증의 진단에 가장 유용한 검사로 여겨집니다. 기본적으로는 단순 엑스레이 검사도 함께 시행하는데 이는 척추뼈의 정렬 상태나 디스크 간격, 척추전방전위증 같은 뼈의 구조적 이상을 확인하는 데 도움이 됩니다.} ================================ 척추관이 좁아지는 정도나 증상에 따라 치료 방향도 달라질 수 있는데요. 생활 습관 개선부터 시술, 수술까지 여러 방법이 있다고 합니다. 환자에게 맞는 치료는 어떻게 결정할 수 있을까요? ================================ (김종열 좋은삼선병원 척추센터 센터장) {수Q. 척추관협착증은 어떻게 치료하며, 수술은 어떤 경우에 필요한가요?} {초기에는 약물치료 물리치료 주사 치료 같은 보존 치료를 시행하며 대부분의 환자에서 일정 기간 증상이 호전될 수 있습니다. 하지만 보존 치료에도 불구하고, 다리 저림이나 근력 약화 같은 신경학적 증상이 심해지는 경우에는 수술적 치료를 고려하게 됩니다. 특히 최근에는 양방향 척추 내시경 수술이 많이 시행되고 있습니다.} ================================ 걸을수록 불편해지는 다리, 점점 짧아지는 활동 시간. 이런 변화가 느껴진다면 단순한 노화라고 넘기지 말고, 척추관협착증을 의심해 보는 게 중요합니다. 조기 진단과 관리가 삶의 질을 지키는 첫걸음이 될 수 있습니다. 건강365였습니다.

<앵커> 어깨 관절은 우리 몸에서 움직임이 가장 많은 부위 중 하나입니다. 하지만 한 번 손상이 시작되면, 일상적인 동작조차 큰 부담이 될 수 있는데요. 어깨 힘줄이 손상되는 회전근개 파열, 오늘 건강365에서 알아봅니다. <리포트> 팔을 들거나 물건을 들 때 어깨에 통증이 있고, 잠잘 때 자주 깨는 일이 반복된다면, 회전근개 파열을 의심해 봐야 합니다. 처음에는 단순한 근육통처럼 느껴지지만, 통증이 계속되거나 점점 심해지면 어깨 기능까지 떨어질 수 있습니다. ================================ (이동기 나르샤병원 원장 / 경희대학교 정형외과 어깨관절 임상교수 역임, 대한견주관절학회 정회원) {Q. 회전근개 파열은 어떤 질환인가요?} {어깨를 회전하는 것을 도와주는 4개의 힘줄과 근육이 있는데, 이건 어깨를 이렇게 둘러싸고 있다 '덮을 개'를 써서 회전근개라고 표현합니다. 이 힘줄 중에서 하나라도, 일부라도 파열이 일어나거나 찢어지게 된다면 그건 회전근개 파열이라고 할 수 있습니다.} ================================ 어깨 힘줄이 손상되는 회전근개 파열은, 처음엔 가벼운 통증으로 시작되지만, 점차 움직임까지 제한되며 일상에 불편을 주게 됩니다. 그렇다면, 이런 질환은 어떤 사람들에게서 더 자주 나타날까요? ================================ {Q. 주로 어떤 연령대나 직업군에서 많이 발생하나요?} {주로 회전근개 파열은 노화해서 시작합니다. 어깨를 이렇게 많이 반복적으로 사용하는 사람들한테 일어나고요. 그리고 나이가 점점 많아질수록 더 파열되기 쉬운데요. 인테리어 하시는 분들 아니면 우리 의사분들 저처럼 수술하시는 분들 그리고 손을 많이 쓰는 스포츠 선수라든지 미용사분들 이런 직업군에 있으신 분들이 회전근개의 파열이 일어나기가 쉽습니다.} ================================ 회전근개 파열은 손상된 부위의 크기나 상태에 따라 치료 방법이 달라질 수 있습니다. 보존적 치료로 호전되는 경우도 있지만, 증상이 오래가거나 파열 범위가 넓다면 수술이 필요할 수도 있습니다. ================================ (이동기 나르샤병원 원장) {Q. 수술이 필요한 경우는 언제이며, 수술 후 회복 기간은 어떻게 되나요?} {부분 파열들은 체외충격파라든지 각종 주사 치료 등 여러 가지 보존 치료를 하지만 이게 완전히 떨어져 나갔을 때는 수술적 치료가 꼭 필요합니다. 수술적인 치료 방법은 관절내시경으로 구멍을 뚫어 확인해서 파열된 힘줄을 원래 붙어있는 뼈 자리로 다시 봉합하는 것이 수술 방법이고요. 그리고 한 2~3개월 정도가 흐르면 팔을 자연스럽게 이 정도까지는 올릴 수 있는 상태가 되고 6개월 정도가 됐을 때는 정상적인 생활을 할 수가 있습니다.} ================================ 회전근개 파열은 통증뿐 아니라 어깨 움직임 자체에 제약을 줄 수 있는 질환입니다. 통증이 자주 반복되거나 어깨에 불편함이 계속된다면, 지체하지 말고, 정확한 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다. 건강365였습니다.

<앵커> 잇몸 깊은 곳, 치아를 지탱하는 치주 인대와 치조골. 염증이 생기면 이 조직들이 손상되고, 결국 치아까지 흔들리게 됩니다. 최근에는 이 손상된 조직을 재생시키기 위해‘PDRN’이라는 주사 치료가 주목받고 있는데요. 건강 365에서 알아봅니다.} 재생이 어려운 치조골과 치주 인대, 한 번 손상되면 자연적인 회복이 쉽지 않아 오랜 시간 방치될 수 있습니다. 그렇다면 어떻게 다시 회복시킬 수 있을까요? 해답은 바로 PDRN 주사 치료에 있습니다. (이해주 디지털아트치과 원장 / 대한 치주과 학회 정회원, 대한 구강악안면임플란트학회 정회원 ) { PDRN이라는 것은 폴리디옥시리보뉴클레오타이드로 연어에서 추출한 DNA를 특정 길이로 자른 것입니다. 분자 크기가 작아 생체적합성이 뛰어나고 상처나 조직 회복에 탁월한 효과가 있습니다. 대표적인 치료 방법으로는 잇몸 연조직이나 잇몸뼈 경조직에 주사를 하는 방법입니다.} 손상된 치조골과 치주 인대를 재생시키는 치료인 만큼 치료는 신중하게 이뤄져야 합니다. 치주 질환의 진행 정도나 잇몸뼈의 상태에 따라 접근 방식도 달라질 수 있는데요. 그렇다면 이 치료가 과연 모든 환자에게 동일하게 적용될 수 있을까요? { 주사하는 염증 부위의 면역력을 개선할 수 있다는 점에서 거의 모든 치주질환 환자분께 적용이 가능하다고 생각됩니다. 부위별 염증 정도에 따라 고려되는 주사 횟수와 주기는 달라질 수 있겠습니다.} 하지만 치조골 손상은 대표적인 진행성 질환이기 때문에, 단순한 치료만으로는 완전한 해결이 어렵습니다. 생활 속 관리가 제대로 이뤄지지 않으면 재발하거나 상태가 더 악화할 수 있는데요. 따라서 시술 이후에도 평소 습관과 구강 위생에 대한 지속적인 관리가 필요합니다. { 잇몸뼈의 보존에 제일 중요한 부분은 잇몸 염증을 미리 예방하는 것입니다. 잇몸 염증이 생기지 않으려면 평소에 양치질 습관을 올바르게 가져야 합니다. 그리고 치아나 잇몸이 아프지 않아도 정기적으로 치과에 내원해서 검진과 스케일링을 받는 것이 좋습니다.} 치조골 재생을 돕는 PDRN 주사치료는 손상된 조직을 회복시키는 중요한 해법이 될 수 있는데요. 전문적인 치료와 함께 올바른 구강 관리 습관이 병행되어야 치아 건강을 오래 지킬 수 있습니다. 건강365였습니다.

<앵커> 수면 중 숨이 자주 멈추는 '수면무호흡증'. 대한수면학회는 이 질환이 심혈관 질환의 주요 원인이라며, 조기 진단의 중요성을 강조하고 있습니다. 건강365에서 더 자세한 내용 살펴봅니다. 밤새 잤는데도 피곤하고, 낮에도 꾸벅꾸벅 졸음이 온다면? 잠을 자도 회복되지 않는 피로, 그 원인은 수면의 질에 있을 수 있습니다. (정재훈 숨이비인후과 원장 / 전 양산부산대학교병원 이비인후과 비과 교수, 현 부산대학교병원 외래교수) {그렇습니다. 아무리 자도 피곤하다면 수면무호흡증을 강하게 의심해 볼 수 있습니다. 수면무호흡증은 자는 동안에 반복적으로 숨이 막히면서 산소 공급이 원활하지 않아 숙면을 방해하는 질환입니다. 환자분 중에서 특히 코골이가 너무 심하거나 낮 동안에 졸림과 집중력 저하가 동반된다면 가능성이 높기 때문에 정확한 진단을 위한 수면다원검사가 필수고요. 조기에 치료하면 삶의 질이 크게 개선될 수 있습니다.} 피로의 원인이 단순한 수면 부족이 아니라면, 수면장애를 정확히 진단하고 그에 맞는 치료를 받는 것이 무엇보다 중요합니다. 그렇다면, 이를 해결하기 위한 다음 단계는 무엇일까요? { 가장 효과적인 방법은 양압기 치료인데요. 수면 중에 양압기가 기도를 열어줘서 호흡을 원활하게 만들어주는 역할을 합니다. 또 다른 비만 같은 경우에는 체중 감량을 하게 되면 수면무호흡증을 크게는 30% 이상 감소시킬 수 있기 때문에 근본적인 치료가 될 수 있고 또 수면무호흡증후군에 대한 수술적인 치료를 적시 적소에 하게 된다면 큰 효과를 볼 수 있기 때문에 정확한 진단과 전문의의 상담이 중요하다고 볼 수 있겠습니다.} 적절한 치료를 통해 증상을 완화할 수는 있지만, 수면무호흡증은 한 번의 치료로 끝나는 문제가 아닌 만큼, 장기적인 효과를 위해서는 꾸준한 관리와 생활 습관의 변화가 함께 이뤄져야 합니다. { 10% 이상 체중을 감소했을 때 30% 이상의 수면 무호흡증을 개선할 수 있다는 보고가 있기 때문에 이러한 체중 관리가 첫 번째라고 보시면 되겠고요. 또 하늘 보고 주무시는 분들은 옆으로 자게 되면 중력을 약간 피할 수 있기 때문에 기도가 완전히 막히는 것을 방지할 수 있어서 이런 자는 자세도 결국에는 중요한 부분 중의 하나라고 보시면 되겠습니다. 마지막으로, 술이라든가 수면제 같은 것들은 기도로 근육을 이완시키기 때문에 무호흡을 더욱 악화시킬 수 있어서 이런 것들을 지양하고 올바른 수면 습관을 들이는 것이 중요하다고 보시면 되겠습니다.} 수면무호흡증은 방치할 경우 고혈압, 심혈관 질환 등으로 이어질 수 있는 만큼 조기 진단과 치료가 중요합니다. 올바른 치료와 함께, 체중 관리, 규칙적인 생활, 금주·금연 같은 생활 습관 개선도 반드시 병행돼야 합니다. 건강365였습니다.

<앵커> 치주질환이 진행되면 잇몸뼈는 점점 약해지고, 치아를 지탱하는 힘도 함께 무너집니다. 시간이 지날수록 치료의 선택지도 점점 줄어들게 되는데요. 그렇다면, 어떤 치료법이 있을까요? 건강365에서 알아봅니다. <리포트> 잇몸뼈가 손상되고 치아가 흔들리기 시작하면, 치료가 쉽지 않다고 느끼는 경우가 많습니다. 이럴 때, 치아를 조금 더 오래 지키기 위한 방법으로‘엠도게인’이 있습니다. 그렇다면, 엠도게인은 어떤 방식으로 치아를 살려내는 걸까요? ================================ (이해주 디지털아트치과 원장 / 대한 치주과 학회 정회원, 대한 구강악안면임플란트학회 정회원 ) {Q. 치주질환으로 잇몸이 안 좋을 때, 엠도게인 치료는 어떤 역할을 하나요?} {치주질환이 심해 염증이 깊은 경우 잇몸을 박리해서 내부 염증 조직을 긁어내는 박리소파술을 시행합니다. 그때 엠도게인을 함께 적용할 수 있는데, 정상 치아를 지지해 주는 치주조직 중의 하나인 백악질의 재형성에 도움을 주는 것이 바로 엠도게인입니다. 상실된 치주조직의 재생을 유도해서 치아 주변의 조직을 회복시킵니다.} ================================ 치주질환으로 흔들리는 치아를 지탱하는 데 도움을 주는 엠도게인. 다만, 모든 경우에 바로 적용할 수 있는 것은 아닌데요. 치료 가능 여부는 잇몸뼈의 손상 정도에 따라 달라질 수 있습니다. ================================ {Q. 잇몸뼈가 어느 정도 손상된 경우에 시도할 수 있나요?} {잇몸뼈의 손상 정도가 초기에서 중기일 때는 엠도게인의 뼈 재생 효과를 기대해 볼 수 있습니다. 잇몸뼈가 심하게 손상되어 있고 치아가 흔들리는 상태라면 엠도게인을 시도해도 뼈의 재생 효과는 크지 않을 수 있습니다. 하지만 연조직 염증 완화에 도움이 될 수 있어 좋은 치료라고 생각됩니다.} ================================ 엠도게인 치료는 잇몸뼈 손상의 범위와 상태에 따라 적용 여부가 달라집니다. 하지만 치료가 끝났다고 해서 모든 과정이 마무리되는 것은 아닌데요. 시술 후 몸이 어떻게 반응하는지, 회복은 어떤 과정을 거치는지도 중요한 부분입니다. ================================ (이해주 디지털아트치과 원장) {Q. 수술 후 회복 기간은 얼마나 걸리고, 통증이나 불편함은 어떤가요?} {회복 기간은 생각보다 짧습니다. 수술 후 일주일 뒤 실밥을 제거할 때쯤이면 수술로 인한 통증이나 불편감은 거의 없는 상태입니다. 잇몸 부기가 빠지면서 일시적으로 시린 증상은 있을 수 있습니다. 그리고 염증 제거와 엠도게인 수술 후에 엑스레이로 뼈 재생 효과를 확인하기 위해서는 적어도 6개월 이상은 경과 관찰을 해야 합니다. 그때까지 양치질을 잘해서 수술한 부위를 깨끗하게 유지해 주는 것이 중요합니다.} ================================ 치주질환으로 흔들리는 치아, 무조건 발치만이 해답은 아닙니다. 엠도게인처럼 잇몸뼈를 보완하고 치아를 보존하는 다양한 치료법이 가능해진 지금, 중요한 건 적절한 시기에 정확한 진단과 치료를 받는 일입니다. 건강365였습니다.

<앵커> 겉으론 멀쩡한데 호흡이 답답하다면, 코안의 구조에 문제가 있을 가능성이 있습니다. 이럴 때 도움이 되는 수술이 바로‘기능코 성형’인데요. 건강365에서 알아봅니다. <리포트> 숨쉬기 불편한데 코 모양까지 마음에 들지 않는다면, 단순한 비염이나 외형만의 문제가 아닐 수 있습니다. 코안의 구조적인 이상이 원인일 수도 있는데요. 기능과 모양, 두 가지를 함께 고려한 수술이 있습니다. ================================ (정재훈 숨이비인후과 원장 / 전 양산부산대학교병원 이비인후과 비과 교수, 현 부산대학교병원 외래교수 ) {Q. 기능코 성형은 무엇이며, 수술 과정이 궁금합니다.} {기능코 성형은 비중격 만곡증 같은 코막힘을 유발하는 구조적인 문제가 있을 때 그것을 교정해서 숨쉬기 편하게 만들어주는 수술을 말합니다. 이런 기능적인 수술을 함과 동시에 외형적인 문제와 고민이 있다면 미용상의 수술을 같이 시행하면서 기능 회복과 심리적인 개선을 동시에 잡을 수 있는 장점이 있는 수술이라고 보시면 되겠습니다.} ================================ 기능코 성형은 호흡을 방해하는 구조적인 문제를 바로잡기 위해, 코안의 해부학적 구조를 정밀하게 살펴야 하는데요. 환자의 증상과 내부 구조에 따라 수술의 범위나 접근 방식도 달라질 수 있어, 무엇보다 정확한 진단이 우선돼야 합니다. ================================ {Q. 구조적인 문제는 시간이 지날수록 더 나빠질 수 있나요?} {구조적인 문제가 시간이 지날수록 더 나빠질 수가 있습니다. 비중격 만곡증이나 비밸브 협착증 같은 이런 질환들은 점점 심해지면서 코막힘이 악화하고 만성 비염이랑 부비동염을 점점 더 악화시킬 수 있고 유발할 수 있습니다. 그래서 이런 질환들은 조기에 정확한 진단을 받고 필요하다면 수술적인 치료를 고려하는 것이 좋습니다.} ================================ 기능적인 문제는 방치할수록 호흡은 더 어려워지고, 일상에도 영향을 줄 수 있습니다. 이 때문에 치료 시기를 놓치지 않는 것이 중요한데요. 그렇다면 수술 후에는 어떤 회복 과정을 거치게 될까요? ================================ (정재훈 숨이비인후과 원장) {Q. 수술 후 회복은 어느 정도 걸리고, 일상생활에 지장은 없을까요?} {기능코 수술은 수술 후에 대략 4주에서 6주 정도 지나면 일차적인 치료가 끝나게 되겠고 이런 붓기라든가 멍 같은 것은 개인 차이가 있지만 2달에서 3달 사이에 대부분 가라앉게 되겠습니다. 수술 후 일주일 정도 지나면 전혀 무리 없이 일상생활이 모두 가능하고요. 다만 심한 운동이라든가 코를 강하게 자극하는 행위 같은 것들은 한 달 정도 피하는 것이 좋고 이런 정확한 회복 기간은 개인마다 조금씩 다를 수 있으니 수술 후에 관리를 철저히 하고 병원을 잘 방문하는 것이 중요하겠습니다.} ================================ 실제로 코막힘 환자 중 약 30~40%는 비중격만곡증 등 구조적인 문제를 함께 가지고 있다고 알려져 있는데요. 기능코 성형은 이런 문제를 바로잡기 위한 수술로, 단순한 미용 목적이 아닌 정확한 진단과 정밀한 계획이 필요한 치료입니다. 건강365였습니다.

<앵커> 턱이 지나치게 들어가 보이거나, 아래턱이 앞으로 튀어나온 모습. 성장기 아이들에게서 종종 관찰되는 모습인데요. 방치할 경우 얼굴형뿐 아니라 씹기, 말하기 기능에도 영향을 줄 수 있어 조기 진단이 중요합니다. 건강 365에서 알아봅니다.} 우리 아이, 혹시 무턱이나 주걱턱이 아닐까 걱정되시나요? 초등학교 입학 전, 턱 교정이 필요한 시기를 놓치면 성장 후 더 어려워질 수 있습니다. 하지만, 어린 시기에 작은 노력으로 큰 변화를 만들 수 있다면 어떨까요? {위턱이 아래턱보다 전방으로 이렇게 나와 있을 때 흔히 무턱이 의심된다고 하고요. 얼굴을 보았을 때 옆모습에서 턱이 짧아 보이거나 아래턱이 지나치게 뒤로 들어가 있는 느낌이 있을 때 무턱이라고 합니다. 반대로 주걱턱은 역시 모형과 같이 위턱에 비해서 아래턱이 이렇게 앞에 나와 있을 경우 즉 입안에서 반대로 불리는 반대교합이 관찰된 경우 주걱턱이라고 하는데요. 주걱턱 같은 경우에는 유전적 경향이 있고 아래턱을 내미는 습관에 의해서도 생길 수가 있습니다. } 이런 턱 문제는 성장 과정에서 더욱 뚜렷해질 수 있는데요. 전문의들은 초등학교 입학 전, 만 6~7세부터 교정을 시작하면 더 효과적이라고 조언합니다. {교정 진단을 해볼 경우 무턱, 주걱턱과 같이 골격적인 문제가 있는지 그리고 선천적으로 결손된 치아가 있는지 확인해 볼 수가 있는데요. 이때 교정 치료를 진행하게 되면 무턱, 주걱턱의 치료 예후는 상당히 좋습니다. 흔히 우리가 얼굴을 빚어나간다고 할 수가 있거든요. 그리고 청소년이 될수록 무턱, 주걱턱 치료가 어려워지게 되는데 이것은 우리가 한 살씩 나이를 먹을수록 성장 여력이 떨어지기 때문입니다.} 턱 교정을 하면 얼굴 균형이 좋아지고, 발음과 씹는 기능까지 개선될 수 있습니다. 하지만 치료만으로 충분할까요? 교정 치료 중에도 올바른 턱 성장을 위해 꾸준한 관리가 필요합니다. {무턱, 주걱턱 치료는 각각 치료 방향이 반대 방향입니다. 무턱 치료는 아래턱의 성장을 촉진하는 쪽으로 치료를 하게 되고 주걱턱 치료는 위턱의 성장을 촉진하고 아래턱의 성장을 억제하는 쪽으로 이루어지게 됩니다. 두 가지 치료 모두 6개월에서 1년 이내에 치료가 끝나기 때문에 상당히 짧은 시간에 좋은 예우를 얻을 수가 있습니다.} 올바른 턱 성장을 위해서는 교정뿐 아니라 생활 속 습관도 중요하겠죠. 작은 노력과 꾸준한 관리가 건강한 턱과 균형 잡힌 얼굴형을 만들 수 있습니다. 건강 365였습니다.

<앵커> 관절 통증으로 일상생활이 불편해지면 인공관절 수술을 고민하게 됩니다. 하지만 시기를 놓치면 회복이 더디거나 통증이 오래갈 수 있는데요. 인공관절 수술, 언제 받는 게 가장 효과적일까요? 건강365에서 알아봅니다. <리포트> 노화로 인한 관절 통증, 언제 수술을 해야 할지 결정하기 어려운 분들이 많으실 겁니다. 하지만 일상생활 속에서 통증이 점점 심해지고, 간단한 동작조차 힘들어진다면, 인공관절 수술을 고려해야 할 때일 수 있습니다. ================================ <출연자> (유재흥 힘내라병원 원장 / 부산의료원 정형외과 슬관절 임상강사, 대한정형외과학회 정회원 ) {Q. 인공관절 수술이 필요한 주요 증상은 무엇인가요?} {인공관절 치환술은 퇴행성 관절염이나 심각한 연골 손상으로 인해 일상생활이 어려운 경우 시행됩니다. 휴식 중에도 통증이 지속된다거나 6개월 이상의 진통제나 주사 치료와 같은 보존적 치료에도 호전이 없는 경우에 수술하는 것이 일반적입니다.} ================================ 무릎이나 엉덩이 관절의 통증이 심해지고 걷기조차 불편하다면, 인공관절 수술이 필요할 수도 있습니다. 치료를 미루면 통증이 악화될 뿐만 아니라 관절 변형까지 진행될 수 있어 조기에 결정하는 것이 중요합니다. ================================ <출연자> {Q. 인공관절 수술을 미루면 어떤 위험이 있을까요?} {인공관절 수술이 필요함에도 불구하고, 치료를 미루게 되면 관절 손상이 더욱 진행되고, 이는 수술 결과에도 영향을 줄 수가 있게 됩니다. 첫 번째는 통증이 점점 심해져서 휴식 중에도 통증이 더 악화하는 문제가 발생 하게 되고, 두 번째로는 근력 감소 및 근위축이 진행되기 때문에 근육량 감소로 수술 후 재활이 어려워지게 되어 무릎을 쓰지 않으면 대퇴사두근이나 햄스트링 근육이 약화합니다. 이는 수술 후에 재활 기간을 길어지게 만들고 회복 속도도 느려지게 하는 문제를 발생하게 됩니다.} ================================ 무작정 통증을 견디기보다 현재 상태를 정확히 파악하고, 적절한 치료 시기를 결정하는 것이 중요합니다. 또한, 수술 이후에도 꾸준한 관리와 재활 운동을 통해 관절 건강을 지속적으로 유지하는 노력이 필요합니다. ================================ <출연자> (유재흥 힘내라병원 원장) {Q. 인공관절 수술 후 회복 단계에서 가장 중요한 관리 방법은 무엇인가요?} {인공관절 수술 후 빠르고 원활한 회복을 위해서는 적절한 재활 운동 통증 관리 감염 예방 및 생활 습관 조절이 필수적입니다. 그 후에는 근력 회복 및 균형을 회복하는 근력 강화 운동을 하는 것이 중요하겠습니다. 또한 생활 습관 개선이 중요하게 되는데 낙상 예방 및 지속적인 관절 보호하는 것이 중요하겠습니다.} ================================ 인공관절 수술은 그 자체로 중요한 결정이지만, 수술 후 관리 또한 매우 중요합니다. 수술을 통해 관절의 통증을 해결하고 기능을 회복할 수 있지만, 올바른 관리가 뒤따르지 않으면 그 효과를 오랫동안 유지하기 어렵습니다. 건강 365였습니다.