<앵커> 잇몸 깊은 곳, 치아를 지탱하는 치주 인대와 치조골. 염증이 생기면 이 조직들이 손상되고, 결국 치아까지 흔들리게 됩니다. 최근에는 이 손상된 조직을 재생시키기 위해‘PDRN’이라는 주사 치료가 주목받고 있는데요. 건강 365에서 알아봅니다.} 재생이 어려운 치조골과 치주 인대, 한 번 손상되면 자연적인 회복이 쉽지 않아 오랜 시간 방치될 수 있습니다. 그렇다면 어떻게 다시 회복시킬 수 있을까요? 해답은 바로 PDRN 주사 치료에 있습니다. (이해주 디지털아트치과 원장 / 대한 치주과 학회 정회원, 대한 구강악안면임플란트학회 정회원 ) { PDRN이라는 것은 폴리디옥시리보뉴클레오타이드로 연어에서 추출한 DNA를 특정 길이로 자른 것입니다. 분자 크기가 작아 생체적합성이 뛰어나고 상처나 조직 회복에 탁월한 효과가 있습니다. 대표적인 치료 방법으로는 잇몸 연조직이나 잇몸뼈 경조직에 주사를 하는 방법입니다.} 손상된 치조골과 치주 인대를 재생시키는 치료인 만큼 치료는 신중하게 이뤄져야 합니다. 치주 질환의 진행 정도나 잇몸뼈의 상태에 따라 접근 방식도 달라질 수 있는데요. 그렇다면 이 치료가 과연 모든 환자에게 동일하게 적용될 수 있을까요? { 주사하는 염증 부위의 면역력을 개선할 수 있다는 점에서 거의 모든 치주질환 환자분께 적용이 가능하다고 생각됩니다. 부위별 염증 정도에 따라 고려되는 주사 횟수와 주기는 달라질 수 있겠습니다.} 하지만 치조골 손상은 대표적인 진행성 질환이기 때문에, 단순한 치료만으로는 완전한 해결이 어렵습니다. 생활 속 관리가 제대로 이뤄지지 않으면 재발하거나 상태가 더 악화할 수 있는데요. 따라서 시술 이후에도 평소 습관과 구강 위생에 대한 지속적인 관리가 필요합니다. { 잇몸뼈의 보존에 제일 중요한 부분은 잇몸 염증을 미리 예방하는 것입니다. 잇몸 염증이 생기지 않으려면 평소에 양치질 습관을 올바르게 가져야 합니다. 그리고 치아나 잇몸이 아프지 않아도 정기적으로 치과에 내원해서 검진과 스케일링을 받는 것이 좋습니다.} 치조골 재생을 돕는 PDRN 주사치료는 손상된 조직을 회복시키는 중요한 해법이 될 수 있는데요. 전문적인 치료와 함께 올바른 구강 관리 습관이 병행되어야 치아 건강을 오래 지킬 수 있습니다. 건강365였습니다.

<앵커> 수면 중 숨이 자주 멈추는 '수면무호흡증'. 대한수면학회는 이 질환이 심혈관 질환의 주요 원인이라며, 조기 진단의 중요성을 강조하고 있습니다. 건강365에서 더 자세한 내용 살펴봅니다. 밤새 잤는데도 피곤하고, 낮에도 꾸벅꾸벅 졸음이 온다면? 잠을 자도 회복되지 않는 피로, 그 원인은 수면의 질에 있을 수 있습니다. (정재훈 숨이비인후과 원장 / 전 양산부산대학교병원 이비인후과 비과 교수, 현 부산대학교병원 외래교수) {그렇습니다. 아무리 자도 피곤하다면 수면무호흡증을 강하게 의심해 볼 수 있습니다. 수면무호흡증은 자는 동안에 반복적으로 숨이 막히면서 산소 공급이 원활하지 않아 숙면을 방해하는 질환입니다. 환자분 중에서 특히 코골이가 너무 심하거나 낮 동안에 졸림과 집중력 저하가 동반된다면 가능성이 높기 때문에 정확한 진단을 위한 수면다원검사가 필수고요. 조기에 치료하면 삶의 질이 크게 개선될 수 있습니다.} 피로의 원인이 단순한 수면 부족이 아니라면, 수면장애를 정확히 진단하고 그에 맞는 치료를 받는 것이 무엇보다 중요합니다. 그렇다면, 이를 해결하기 위한 다음 단계는 무엇일까요? { 가장 효과적인 방법은 양압기 치료인데요. 수면 중에 양압기가 기도를 열어줘서 호흡을 원활하게 만들어주는 역할을 합니다. 또 다른 비만 같은 경우에는 체중 감량을 하게 되면 수면무호흡증을 크게는 30% 이상 감소시킬 수 있기 때문에 근본적인 치료가 될 수 있고 또 수면무호흡증후군에 대한 수술적인 치료를 적시 적소에 하게 된다면 큰 효과를 볼 수 있기 때문에 정확한 진단과 전문의의 상담이 중요하다고 볼 수 있겠습니다.} 적절한 치료를 통해 증상을 완화할 수는 있지만, 수면무호흡증은 한 번의 치료로 끝나는 문제가 아닌 만큼, 장기적인 효과를 위해서는 꾸준한 관리와 생활 습관의 변화가 함께 이뤄져야 합니다. { 10% 이상 체중을 감소했을 때 30% 이상의 수면 무호흡증을 개선할 수 있다는 보고가 있기 때문에 이러한 체중 관리가 첫 번째라고 보시면 되겠고요. 또 하늘 보고 주무시는 분들은 옆으로 자게 되면 중력을 약간 피할 수 있기 때문에 기도가 완전히 막히는 것을 방지할 수 있어서 이런 자는 자세도 결국에는 중요한 부분 중의 하나라고 보시면 되겠습니다. 마지막으로, 술이라든가 수면제 같은 것들은 기도로 근육을 이완시키기 때문에 무호흡을 더욱 악화시킬 수 있어서 이런 것들을 지양하고 올바른 수면 습관을 들이는 것이 중요하다고 보시면 되겠습니다.} 수면무호흡증은 방치할 경우 고혈압, 심혈관 질환 등으로 이어질 수 있는 만큼 조기 진단과 치료가 중요합니다. 올바른 치료와 함께, 체중 관리, 규칙적인 생활, 금주·금연 같은 생활 습관 개선도 반드시 병행돼야 합니다. 건강365였습니다.

<앵커> 치주질환이 진행되면 잇몸뼈는 점점 약해지고, 치아를 지탱하는 힘도 함께 무너집니다. 시간이 지날수록 치료의 선택지도 점점 줄어들게 되는데요. 그렇다면, 어떤 치료법이 있을까요? 건강365에서 알아봅니다. <리포트> 잇몸뼈가 손상되고 치아가 흔들리기 시작하면, 치료가 쉽지 않다고 느끼는 경우가 많습니다. 이럴 때, 치아를 조금 더 오래 지키기 위한 방법으로‘엠도게인’이 있습니다. 그렇다면, 엠도게인은 어떤 방식으로 치아를 살려내는 걸까요? ================================ (이해주 디지털아트치과 원장 / 대한 치주과 학회 정회원, 대한 구강악안면임플란트학회 정회원 ) {Q. 치주질환으로 잇몸이 안 좋을 때, 엠도게인 치료는 어떤 역할을 하나요?} {치주질환이 심해 염증이 깊은 경우 잇몸을 박리해서 내부 염증 조직을 긁어내는 박리소파술을 시행합니다. 그때 엠도게인을 함께 적용할 수 있는데, 정상 치아를 지지해 주는 치주조직 중의 하나인 백악질의 재형성에 도움을 주는 것이 바로 엠도게인입니다. 상실된 치주조직의 재생을 유도해서 치아 주변의 조직을 회복시킵니다.} ================================ 치주질환으로 흔들리는 치아를 지탱하는 데 도움을 주는 엠도게인. 다만, 모든 경우에 바로 적용할 수 있는 것은 아닌데요. 치료 가능 여부는 잇몸뼈의 손상 정도에 따라 달라질 수 있습니다. ================================ {Q. 잇몸뼈가 어느 정도 손상된 경우에 시도할 수 있나요?} {잇몸뼈의 손상 정도가 초기에서 중기일 때는 엠도게인의 뼈 재생 효과를 기대해 볼 수 있습니다. 잇몸뼈가 심하게 손상되어 있고 치아가 흔들리는 상태라면 엠도게인을 시도해도 뼈의 재생 효과는 크지 않을 수 있습니다. 하지만 연조직 염증 완화에 도움이 될 수 있어 좋은 치료라고 생각됩니다.} ================================ 엠도게인 치료는 잇몸뼈 손상의 범위와 상태에 따라 적용 여부가 달라집니다. 하지만 치료가 끝났다고 해서 모든 과정이 마무리되는 것은 아닌데요. 시술 후 몸이 어떻게 반응하는지, 회복은 어떤 과정을 거치는지도 중요한 부분입니다. ================================ (이해주 디지털아트치과 원장) {Q. 수술 후 회복 기간은 얼마나 걸리고, 통증이나 불편함은 어떤가요?} {회복 기간은 생각보다 짧습니다. 수술 후 일주일 뒤 실밥을 제거할 때쯤이면 수술로 인한 통증이나 불편감은 거의 없는 상태입니다. 잇몸 부기가 빠지면서 일시적으로 시린 증상은 있을 수 있습니다. 그리고 염증 제거와 엠도게인 수술 후에 엑스레이로 뼈 재생 효과를 확인하기 위해서는 적어도 6개월 이상은 경과 관찰을 해야 합니다. 그때까지 양치질을 잘해서 수술한 부위를 깨끗하게 유지해 주는 것이 중요합니다.} ================================ 치주질환으로 흔들리는 치아, 무조건 발치만이 해답은 아닙니다. 엠도게인처럼 잇몸뼈를 보완하고 치아를 보존하는 다양한 치료법이 가능해진 지금, 중요한 건 적절한 시기에 정확한 진단과 치료를 받는 일입니다. 건강365였습니다.

<앵커> 겉으론 멀쩡한데 호흡이 답답하다면, 코안의 구조에 문제가 있을 가능성이 있습니다. 이럴 때 도움이 되는 수술이 바로‘기능코 성형’인데요. 건강365에서 알아봅니다. <리포트> 숨쉬기 불편한데 코 모양까지 마음에 들지 않는다면, 단순한 비염이나 외형만의 문제가 아닐 수 있습니다. 코안의 구조적인 이상이 원인일 수도 있는데요. 기능과 모양, 두 가지를 함께 고려한 수술이 있습니다. ================================ (정재훈 숨이비인후과 원장 / 전 양산부산대학교병원 이비인후과 비과 교수, 현 부산대학교병원 외래교수 ) {Q. 기능코 성형은 무엇이며, 수술 과정이 궁금합니다.} {기능코 성형은 비중격 만곡증 같은 코막힘을 유발하는 구조적인 문제가 있을 때 그것을 교정해서 숨쉬기 편하게 만들어주는 수술을 말합니다. 이런 기능적인 수술을 함과 동시에 외형적인 문제와 고민이 있다면 미용상의 수술을 같이 시행하면서 기능 회복과 심리적인 개선을 동시에 잡을 수 있는 장점이 있는 수술이라고 보시면 되겠습니다.} ================================ 기능코 성형은 호흡을 방해하는 구조적인 문제를 바로잡기 위해, 코안의 해부학적 구조를 정밀하게 살펴야 하는데요. 환자의 증상과 내부 구조에 따라 수술의 범위나 접근 방식도 달라질 수 있어, 무엇보다 정확한 진단이 우선돼야 합니다. ================================ {Q. 구조적인 문제는 시간이 지날수록 더 나빠질 수 있나요?} {구조적인 문제가 시간이 지날수록 더 나빠질 수가 있습니다. 비중격 만곡증이나 비밸브 협착증 같은 이런 질환들은 점점 심해지면서 코막힘이 악화하고 만성 비염이랑 부비동염을 점점 더 악화시킬 수 있고 유발할 수 있습니다. 그래서 이런 질환들은 조기에 정확한 진단을 받고 필요하다면 수술적인 치료를 고려하는 것이 좋습니다.} ================================ 기능적인 문제는 방치할수록 호흡은 더 어려워지고, 일상에도 영향을 줄 수 있습니다. 이 때문에 치료 시기를 놓치지 않는 것이 중요한데요. 그렇다면 수술 후에는 어떤 회복 과정을 거치게 될까요? ================================ (정재훈 숨이비인후과 원장) {Q. 수술 후 회복은 어느 정도 걸리고, 일상생활에 지장은 없을까요?} {기능코 수술은 수술 후에 대략 4주에서 6주 정도 지나면 일차적인 치료가 끝나게 되겠고 이런 붓기라든가 멍 같은 것은 개인 차이가 있지만 2달에서 3달 사이에 대부분 가라앉게 되겠습니다. 수술 후 일주일 정도 지나면 전혀 무리 없이 일상생활이 모두 가능하고요. 다만 심한 운동이라든가 코를 강하게 자극하는 행위 같은 것들은 한 달 정도 피하는 것이 좋고 이런 정확한 회복 기간은 개인마다 조금씩 다를 수 있으니 수술 후에 관리를 철저히 하고 병원을 잘 방문하는 것이 중요하겠습니다.} ================================ 실제로 코막힘 환자 중 약 30~40%는 비중격만곡증 등 구조적인 문제를 함께 가지고 있다고 알려져 있는데요. 기능코 성형은 이런 문제를 바로잡기 위한 수술로, 단순한 미용 목적이 아닌 정확한 진단과 정밀한 계획이 필요한 치료입니다. 건강365였습니다.

<앵커> 턱이 지나치게 들어가 보이거나, 아래턱이 앞으로 튀어나온 모습. 성장기 아이들에게서 종종 관찰되는 모습인데요. 방치할 경우 얼굴형뿐 아니라 씹기, 말하기 기능에도 영향을 줄 수 있어 조기 진단이 중요합니다. 건강 365에서 알아봅니다.} 우리 아이, 혹시 무턱이나 주걱턱이 아닐까 걱정되시나요? 초등학교 입학 전, 턱 교정이 필요한 시기를 놓치면 성장 후 더 어려워질 수 있습니다. 하지만, 어린 시기에 작은 노력으로 큰 변화를 만들 수 있다면 어떨까요? {위턱이 아래턱보다 전방으로 이렇게 나와 있을 때 흔히 무턱이 의심된다고 하고요. 얼굴을 보았을 때 옆모습에서 턱이 짧아 보이거나 아래턱이 지나치게 뒤로 들어가 있는 느낌이 있을 때 무턱이라고 합니다. 반대로 주걱턱은 역시 모형과 같이 위턱에 비해서 아래턱이 이렇게 앞에 나와 있을 경우 즉 입안에서 반대로 불리는 반대교합이 관찰된 경우 주걱턱이라고 하는데요. 주걱턱 같은 경우에는 유전적 경향이 있고 아래턱을 내미는 습관에 의해서도 생길 수가 있습니다. } 이런 턱 문제는 성장 과정에서 더욱 뚜렷해질 수 있는데요. 전문의들은 초등학교 입학 전, 만 6~7세부터 교정을 시작하면 더 효과적이라고 조언합니다. {교정 진단을 해볼 경우 무턱, 주걱턱과 같이 골격적인 문제가 있는지 그리고 선천적으로 결손된 치아가 있는지 확인해 볼 수가 있는데요. 이때 교정 치료를 진행하게 되면 무턱, 주걱턱의 치료 예후는 상당히 좋습니다. 흔히 우리가 얼굴을 빚어나간다고 할 수가 있거든요. 그리고 청소년이 될수록 무턱, 주걱턱 치료가 어려워지게 되는데 이것은 우리가 한 살씩 나이를 먹을수록 성장 여력이 떨어지기 때문입니다.} 턱 교정을 하면 얼굴 균형이 좋아지고, 발음과 씹는 기능까지 개선될 수 있습니다. 하지만 치료만으로 충분할까요? 교정 치료 중에도 올바른 턱 성장을 위해 꾸준한 관리가 필요합니다. {무턱, 주걱턱 치료는 각각 치료 방향이 반대 방향입니다. 무턱 치료는 아래턱의 성장을 촉진하는 쪽으로 치료를 하게 되고 주걱턱 치료는 위턱의 성장을 촉진하고 아래턱의 성장을 억제하는 쪽으로 이루어지게 됩니다. 두 가지 치료 모두 6개월에서 1년 이내에 치료가 끝나기 때문에 상당히 짧은 시간에 좋은 예우를 얻을 수가 있습니다.} 올바른 턱 성장을 위해서는 교정뿐 아니라 생활 속 습관도 중요하겠죠. 작은 노력과 꾸준한 관리가 건강한 턱과 균형 잡힌 얼굴형을 만들 수 있습니다. 건강 365였습니다.

<앵커> 관절 통증으로 일상생활이 불편해지면 인공관절 수술을 고민하게 됩니다. 하지만 시기를 놓치면 회복이 더디거나 통증이 오래갈 수 있는데요. 인공관절 수술, 언제 받는 게 가장 효과적일까요? 건강365에서 알아봅니다. <리포트> 노화로 인한 관절 통증, 언제 수술을 해야 할지 결정하기 어려운 분들이 많으실 겁니다. 하지만 일상생활 속에서 통증이 점점 심해지고, 간단한 동작조차 힘들어진다면, 인공관절 수술을 고려해야 할 때일 수 있습니다. ================================ <출연자> (유재흥 힘내라병원 원장 / 부산의료원 정형외과 슬관절 임상강사, 대한정형외과학회 정회원 ) {Q. 인공관절 수술이 필요한 주요 증상은 무엇인가요?} {인공관절 치환술은 퇴행성 관절염이나 심각한 연골 손상으로 인해 일상생활이 어려운 경우 시행됩니다. 휴식 중에도 통증이 지속된다거나 6개월 이상의 진통제나 주사 치료와 같은 보존적 치료에도 호전이 없는 경우에 수술하는 것이 일반적입니다.} ================================ 무릎이나 엉덩이 관절의 통증이 심해지고 걷기조차 불편하다면, 인공관절 수술이 필요할 수도 있습니다. 치료를 미루면 통증이 악화될 뿐만 아니라 관절 변형까지 진행될 수 있어 조기에 결정하는 것이 중요합니다. ================================ <출연자> {Q. 인공관절 수술을 미루면 어떤 위험이 있을까요?} {인공관절 수술이 필요함에도 불구하고, 치료를 미루게 되면 관절 손상이 더욱 진행되고, 이는 수술 결과에도 영향을 줄 수가 있게 됩니다. 첫 번째는 통증이 점점 심해져서 휴식 중에도 통증이 더 악화하는 문제가 발생 하게 되고, 두 번째로는 근력 감소 및 근위축이 진행되기 때문에 근육량 감소로 수술 후 재활이 어려워지게 되어 무릎을 쓰지 않으면 대퇴사두근이나 햄스트링 근육이 약화합니다. 이는 수술 후에 재활 기간을 길어지게 만들고 회복 속도도 느려지게 하는 문제를 발생하게 됩니다.} ================================ 무작정 통증을 견디기보다 현재 상태를 정확히 파악하고, 적절한 치료 시기를 결정하는 것이 중요합니다. 또한, 수술 이후에도 꾸준한 관리와 재활 운동을 통해 관절 건강을 지속적으로 유지하는 노력이 필요합니다. ================================ <출연자> (유재흥 힘내라병원 원장) {Q. 인공관절 수술 후 회복 단계에서 가장 중요한 관리 방법은 무엇인가요?} {인공관절 수술 후 빠르고 원활한 회복을 위해서는 적절한 재활 운동 통증 관리 감염 예방 및 생활 습관 조절이 필수적입니다. 그 후에는 근력 회복 및 균형을 회복하는 근력 강화 운동을 하는 것이 중요하겠습니다. 또한 생활 습관 개선이 중요하게 되는데 낙상 예방 및 지속적인 관절 보호하는 것이 중요하겠습니다.} ================================ 인공관절 수술은 그 자체로 중요한 결정이지만, 수술 후 관리 또한 매우 중요합니다. 수술을 통해 관절의 통증을 해결하고 기능을 회복할 수 있지만, 올바른 관리가 뒤따르지 않으면 그 효과를 오랫동안 유지하기 어렵습니다. 건강 365였습니다.

<앵커> 치아가 겹쳐 나 있는 덧니, 양치가 어려워 충치나 잇몸질환의 원인이 되기도 합니다. 또한 치아의 배열이 어긋나면 음식을 제대로 씹기 어렵고 턱관절에도 무리를 줄 수 있는데요. 건강365에서 함께 살펴봅니다. <기자> 웃을 때 보이는 덧니, 단순한 심미적 문제만은 아닙니다. 치아 정렬은 물론, 씹는 기능과 구강 건강에도 영향을 줄 수 있는데요. 그렇다면, 덧니 교정은 언제 하는 것이 가장 좋을까요? <출연자> (김규남 연세센텀치과 대표원장 / 연세대학교 치의학 박사, 대한치과교정학회 인정의 ) {Q. 덧니 교정은 언제 시작하는 것이 가장 좋나요?} {덧니가 있는 것으로 의심될 경우에는 만 6세 이전에 교정 진단을 받아보는 것이 좋습니다. 이때 공간 부족 문제를 판단하기 좋으며, 공간이 만약 부족할 경우에는 악궁 확장 장치를 통해서 공간을 미리 만들어 줄 수 있기 때문입니다. 그리고 특별히 공간 부족 문제가 없는 경우에도 유치와 영구치가 같이 있는 혼합 치열기 때는 덧니 교정을 하는 것이 좋은데요. 유치 머리가 영구치 머리보다 커서 생기는 리웨이 스페이스라는 공간이 생기는데, 이 공간을 이용하게 되면 발치 없이 교정할 확률이 올라가게 됩니다. } 덧니 교정은 치아가 자리 잡기 전에 진행하면 더 효과적이며, 치료 기간도 단축될 수 있습니다. 반면, 교정을 하지 않으면 예상치 못한 불편함이나 문제가 생길 수 있습니다. <출연자> {Q. 덧니 교정을 하지 않으면 어떤 문제가 생길 수 있나요?} {특히 송곳니 같은 경우에는 우리 신체 내에서 가장 늦게 맹출하기 때문에 덧니가 생길 수가 있는 확률이 높아지는데요. 이렇게 덧니가 있으면 충치, 잇몸 질환이 생기게 될 확률이 높습니다. 그 이유는 덧니가 생기면 치아가 이렇게 겹쳐 있는데, 여기에 양치질을 하기가 쉽지 않기 때문에 충치와 잇몸 질환이 더 잘 생길 수가 있습니다.} 이러한 문제들이 생기지 않도록 적절한 시기에 교정 치료를 받는 것이 중요합니다. 특히, 덧니는 방치하면 전체 치아 배열에 영향을 줄 수 있어 조기 치료가 필요할 수 있는데요. 그렇다면 덧니 교정에는 어떤 방법들이 있을까요?? <출연자> (김규남 연세센텀치과 대표원장) {Q. 덧니 교정에는 어떤 치료 방법이 있나요?} {우선 비발치 교정 방법은 크게 세 가지로 나눌 수가 있습니다. 첫 번째로, 악궁 확장 장치를 이용해서 턱의 크기를 늘려 공간을 마련해 주는 방법이 있고요. 두 번째는 사랑니를 발치해서 치아를 후방 이동해 교정하는 방법이 있습니다. 그리고 마지막으로는 아까 제가 말씀드렸듯이 유치와 영구치 머리 크기 차이를 이용해서 교정하는 방법이 있습니다.} 덧니 교정을 할 때는 치아 상태에 맞는 치료법을 선택하고, 정기적인 치과 관리가 중요합니다. 특히 교정 중에는 구강 위생을 철저히 해야 하며, 치료가 끝난 후에도 유지 장치를 착용해야 교정 효과를 오래 유지할 수 있습니다. 건강 365였습니다.

<앵커> 허리 통증이나 다리 저림을 경험한 적이 있으신가요? 특히 활동량이 늘어나는 계절에는 척추관협착증 증상이 악화될 수 있는데요. 건강365에서 그 원인과 치료 방법을 짚어봅니다. <리포트> 봄철 날씨가 따뜻해지면서 야외 활동이 급격히 늘어나고 있습니다. 하지만 허리 통증이나 저림 증상을 호소하며 병원을 찾는 분들도 많아지고 있는데요. 갑자기 늘어난 활동이 허리에 어떤 영향을 미치는 걸까요? ================================ <출연자> (명민승 양산 단디병원 병원장 / 서울 삼성병원 신경외과 전문의, 대한 최소미세침습척추학회 정회원 ) {Q. 봄철에 척추관협착증 증상이 악화되는 이유는?} {봄철에 척추관 증상이 악화됐다고 느끼시는 이유는 기본적으로 병이 봄에 더 악화되는 건 아닙니다. 다만 겨울철에는 춥고 이러니까 보통 집에 많이 있으시죠. 그러면은 척추관 협착증은 특징적으로 보행거리가 길어지면 더 아파지거든요. 그러니까 겨울에 집에서 별로 활동을 안 하실 때는 덜 아프시다가 봄철이 되고 날이 따뜻해지면 많이들 돌아다니시잖아요. 그러면서 점점 더 허리가 많이 아프고 다리가 아프고 그래서 쉬었다 걸어야 되고 이런 증상들을 많이 호소하십니다. } ================================ <허리 통증, 다리 저림, 무감각> 유발} 척추관협착증은 척추 신경을 압박해 허리 통증, 다리 저림, 무감각을 유발합니다. 초기 증상은 가볍게 느껴질 수 있지만, 방치하면 다리 힘이 빠지거나 걷기 어려워질 수 있습니다. ================================ {Q. 척추관협착증을 치료하는데 효과적인 방법은?} {척추관 협착증을 치료하는 방법에는 다양한 게 있겠지만, 가장 효과적인 것을 뽑으라고 하면 양방향 내시경 수술이 되겠습니다. 척추관 협착증은 척추관이 완전 길이 좁아지는 병이란 말이에요. 그렇기 때문에 이 길을 확실하게 넓혀줘야지만 완벽하게 치료된다고 할 수 있고 그러기 위해서는 내시경을 이용해서 좁아진 길을 만드는 구조물들을 제거해주는 방법이 가장 좋겠습니다.} ================================ 척추관협착증 내시경 수술은 작은 절개를 통해 내시경을 삽입하여 척추관을 확장하는 수술입니다. 전통적인 개방 수술에 비해 통증이 적으며 수술 후 빠른 일상 복귀가 가능합니다. ================================ <출연자> (명민승 / 양산 단디병원 병원장) {Q. 수술 후, 재발을 방지하려면 어떤 관리가 필요할까요?} {가장 중요한 거는 허리 근육을 길러주는 거죠. 그런데 허리 근육을 기른다고 무작정 걸으시는 분들이 있거든요. 하지만 무작정 걷는 것보다 더 중요한 거는 바른 자세로 걷는 겁니다. 그렇기 때문에 짧은 거리를 걷더라도 바른 자세를 유지해서 걷도록 노력하시는 게 좋겠고요. 그리고 허리를 뒤로 젖힌다든지 그다음에 브릿지 운동 같은 걸 해주시면 좋겠습니다.} ================================ 봄철 나들이로 야외 활동이 늘어나면서 척추에 부담이 갈 수 있어 주의가 필요합니다. 외출 전 가벼운 스트레칭으로 몸을 풀어주고, 활동 중에는 바른 자세를 유지하는 것이 척추 건강을 지키는 데 도움이 됩니다. 건강 365였습니다.

보철치료는 치아를 상실했을 때 기능과 심미성을 회복하기 위한 중요한 치료입니다. 최근에는 디지털 기술이 접목되면서 빠른 제작과 정밀한 맞춤 치료가 가능해졌다고 합니다. 건강365에서 알아봅니다. 과거 보철 치료는 본을 뜨고, 석고 모델을 만들고, 여러 번의 방문을 거쳐야 하는 번거로운 과정이 필요했습니다. 하지만 최근 디지털 기술이 도입되면서 더 정밀하고 빠른 보철 치료가 가능해지고 있습니다. (김은희 광안뉴욕치과 원장 / 동아대학교 병원 치과보철과 레지던트 수료, 대한치과보철학회 정회원 ) {기존 방식에 비하여 디지털 보철은 더 적은 노력으로 더 빠르고 정확한 보철을 기대할 수 있게 되었습니다. 인상재를 이용하던 기존의 방식은 이물감, 구역감, 인상재가 굳을 때까지 걸리는 오랜 시간 등으로 환자분이 느끼는 치료 피로감이 높았지만 디지털기술이 접목되어 많은 부분을 보완할 수 있게 되었습니다.} 보철 치료는 치아의 기능을 회복하고 구강 건강을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 3D 스캐너를 이용해 치아를 정밀하게 스캔하고 보철물을 설계·제작함으로써 개개인에 최적화된 치료가 진행되고 있습니다. { 우선 디지털 스캐너와 연결되어 있는 컴퓨터 모니터로 환자의 치아와 잇몸 스캔데이터를 확인하고 실시간으로 전송할 수 있습니다. 이 데이터를 토대로 자체 기공소에서 3D프린트와 밀링기 등을 이용해 보철물을 더욱 빠르게 제작할 수 있습니다.} 프린팅 기술을 활용해 보철물을 신속하게 제작함으로써 치료 시간이 크게 단축되고, 환자에게 임시 치아를 더욱 편하고 정밀하게 제공할 수 있게 되었습니다. { 보철물을 더욱 오래, 잘 사용하기 위해선 안정적인 교합이 중요합니다. 디지털 교합 분석을 이용한다면 객관적이고 정량화된 교합수치를 모니터로 실시간 확인할 수 있습니다. 이를 토대로 전체적인 교합의 위치, 크기, 균형을 정교하게 조정할 수 있어 환자분께 더 편안하고 자연스러운 보철물을 만들어 드릴 수 있습니다.} 보철물을 오래 유지하기 위해서는 올바른 관리가 필요합니다. 보철물에 무리한 힘이 가해지지 않도록 단단한 음식 섭취를 피하고 정기적인 치과 검진을 통해 상태를 점검해야 합니다. 건강 365였습니다.

<앵커> 무릎에 있는 작은 연골 조각, 연골판.이곳에 손상이 생기면 일상생활에도 큰 불편을 겪게 됩니다. 손상의 위치나 정도에 따라 치료법도 달라지는데요. 수술이 필요한 경우도 있어 정확한 진단이 중요합니다. 건강365에서 알아봅니다. <리포트> 무릎에서 통증이나 뻣뻣함을 느끼고, 특히 계단을 오르거나 일상적인 움직임에서 불편함을 경험하는 분들이 많습니다. 하지만 모든 연골판 손상이 수술을 필요로 하는 것은 아닙니다. 그렇다면, 연골판 손상으로 수술이 필요한 경우는 어떤 상황일까요? ================================ <출연자> (유재흥 힘내라병원 원장 / 부산의료원 정형외과 슬관절 임상강사, 대한정형외과학회 정회원 ) {Q. 연골판 손상, 어떤 증상으로 알아차릴 수 있나요?} {일반적으로는 무릎이 부어오를 수가 있고 운동이나 계단 오르내리기, 쪼그려 앉을 때 무릎 통증이 굉장히 심해질 수가 있습니다. 특히나 이런 증상이 더 심해질 경우에는 장기간 걷거나 앉아 있다가 일어날 때 무릎이 뻣뻣하면서 안에 끼인 것 같다고 표현하는 경우가 많은데 그런 경우 잠김 증상이라고 해서 굉장히 증상이 심한 것을 알 수가 있습니다. } ================================ 무릎에서 통증을 느낄 때, 이는 단순한 불편함이나 일시적인 증상이 아닐 수 있습니다. 처음엔 가벼운 통증이나 뻣뻣함으로 시작하지만, 이를 무시하고 미루기만 한다면, 시간이 지날수록 상태는 점점 악화될 수 있습니다. ================================ {Q.연골판 손상 수술, 수술 전 어떤 검사가 필요한가요?} {첫 번째로 기본적인 문진, 신체검사를 통해서 손상의 원인 증상의 심각도 통증의 양상 등을 평가하고, 그 후에 단순 엑스레이 촬영을 통해서 무릎 질환을 감별하게 됩니다. MRI는 연골판 손상의 가장 중요한 진단 도구로서 손상의 위치 크기 형태를 평가할 수 있으며 동반된 전방 십자인대나 후방 십자인대 손상 여부도 확인이 가능하며 수술 방법 결정에 중요한 역할을 하고 있습니다.} ================================ 관절이 더 손상된 상태에서 수술을 받게 되면, 회복 기간이 길어지고, 합병증의 위험도 커질 수 있습니다. 따라서 적절한 시점에 수술을 받는 것이 중요하며, 조기에 치료를 시작하는 것이 최상의 결과를 가져옵니다. ================================ <출연자> (유재흥 힘내라병원 원장) {Q. 수술 후, 재발을 방지하려면 어떤 관리가 필요할까요?} {체계적인 재활 운동, 무릎 보호, 체중 관리가 필수적입니다. 특히 무리한 동작을 피하고 점진적으로 운동 강도를 증가시키는 것이 굉장히 중요하겠습니다. 수술 후 초기에는 부종이나 통증 관리를 하게 되고 그 후에 점차적으로 3개월 이후에는 스포츠 복귀도 가능하게 됩니다. 이런 관리 방법을 잘 실천하면 수술 후 좋은 결과를 얻고 장기적으로 건강한 무릎을 유지할 수 있게 됩니다.} ================================ 연골판 손상으로 인한 통증을 해결하고 기능을 회복하려면 수술 후 철저한 관리와 재활이 필요합니다. 또한, 일상생활에서의 주의사항을 잘 지키는 것만으로도 재발을 방지하고 회복 속도를 높일 수 있습니다. 건강 365였습니다.