생활문화

[오늘의 책] 착한 염증 나쁜 염증

박종준 입력 : 2026.09.04 10:45

<앵커>
우리가 흔히 몸에 해롭다고 생각하는 염증, 정말 나쁘기만 한 걸까요?

우리 몸을 지키는 염증의 역할부터 만성 염증이 질병으로 이어지는 과정까지 살펴봅니다.

이승훈의 ‘착한 염증 나쁜 염증’, 오늘의 책에서 만나봅니다.

<리포트>
염증은 몸에 해로운 것만이 아니라 우리 몸을 지키기 위해 나타나는 생존 반응이기도 합니다.

하지만 염증이 제때 사라지지 않고 오래 지속되면 만성 염증으로 이어질 수 있는데요.

저자는 뇌졸중과 암, 치매, 당뇨 등 여러 질병과 만성 염증이 어떻게 연결되는지 설명합니다.

또 염증이 생기고 회복되는 과정을 살펴보며, 몸이 보내는 염증의 신호를 짚어보는데요.

염증에 대한 올바른 이해를 바탕으로, 몸의 상태를 살피고 건강을 지키는 방법을 전하는 책입니다.

오늘의 책이었습니다.

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박종준 PD

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