-비만 위험 요인인 지병으로 인한 연간 사망자 수는 국내에서만 11만 명을 훌쩍 넘겼습니다.
세계적으로는 500만 명 이상으로 보고되고 있습니다.
고혈압, 당뇨, 고지혈증 등 만성질환이 생기고요.
정신과적으로는 자존감 저하, 우울증 등 문제가 생기게 됩니다.
-(해설) 신체뿐만 아니라 정신까지 서서히 무너뜨리는 비만.
비만은 더 이상 의지의 문제가 아닌 치료가 필요한 질병인데요.
단순 체중 감량을 넘은 건강한 비만 치료의 시작.
이제 내 몸속 균형을 되찾는 진짜 다이어트의 세계를 찾아가 봅니다.
체중 너머의 건강까지 잡아주는 비만 관리 해결사 내과전문의 최성열 원장.
어머니 손을 꼭 잡고 내원한 황성제 환자.
무려 30kg 이상 감량에 성공한 오늘의 첫 번째 주인공입니다.
발달장애를 극복하고 화가의 길을 걷고 있는 청년 화가이기도 한데요.
황성제 군에게는 그동안 어떤 어려움이 있었던 걸까요.
발달장애나 자폐를 가진 환자의 경우 신체 활동 기회가 제한적인 만큼 비만 위험이 더욱 높을 수밖에 없는데요.
체중 관리도 까다로워서 보다 체계적이고 전문적인 접근이 필요합니다.
황성제 군 역시 처음 내원 당시 아주 심각한 상태였는데요.
-간 수치는 정상의 거의 10배 가까이 증가되어 있는 290대 후반까지 나왔고요.
일반적으로 30 내외가 나오는 수치가 295까지 올라갔고 고지혈증도
중성지방이 200부터 투약 기준인데 200을 훌쩍 넘기는 수치가 나왔습니다.
체중은 105kg대로 BMI로 계산하면 키 대비 체중 BMI가 33점대로 나왔습니다.
-(해설) 몇 년 전만 해도 지금의 날렵한 모습과는 완전히 다른 모습이죠.
-그래서 저희가 택한 것은 강력한 약이나 강력한 시술을 통해서 다이어트를 유도하기보다는
매주 만나면서 저희가 반복 학습을 지속했습니다.
제일 크게 효과를 봤던 것은 음식 일기장을 통한 이미지 트레이닝, 인지 강화를 저희가 반복적으로 진행했습니다.
-(해설) 알록달록 집을 가득 채운 작품들. 일명 로봇 작가로 불리는 황성제 군의 아니, 작가님의 작품인데요.
아늑한 공간에서 로봇 그림을 그리는 이 시간이 가장 즐겁다고 하네요. 그 사이 부엌에서는 간식 준비가 한창인데요.
어머니의 노력은 성제 군의 성공적인 비만 치료를 이끈 일등 공신입니다. 밖으로 나선 두 사람.
억지로 운동을 시키는 대신 성제 군을 위한 맞춤형 활동을 택했는데요.
한결 가벼워진 발걸음으로 도착한 곳은 성제 군의 오랜 노력의 결실이 환한 빛을 발하고 있습니다.
-엄마, 사랑해요.
-나도 성제 사랑해.
-(해설) 반가운 얼굴이네요. 언제 봐도 에너지 가득한 김연정 치어리더.
그런데 비만 치료하러 온 것 맞나요? 살 빼실 데가 없는 것 같은데.
겉으로는 날씬해 보이고 체중도 정상 범위에 속하지만 막상 체성분을 분석해 보면
비만 환자와 유사한 대사 지표를 보이는 경우도 많습니다.
이것이 바로 마른 비만이라는 거죠.
-이게 잘못된 식습관이 주요 원인이고요. 식사 내용물이 안 좋을 때 주로 생깁니다.
근육과 지방의 비율 차이가 많이 커집니다. 그래서 실질적으로 만성질환으로 연결도 되고.
-저희가 첫날 검사해 보니까 간 수치 상승이라든지 고지혈증 초기 증상, 부분적으로 지방이 있고.
-(해설) 마른 비만인들이 각별한 주의가 필요한 이유는 바로 지방이 축적되는 위치에 있습니다.
-지금 복부 쪽에 있는 것은 EMS 기계 부착되어 있어서 아마 근육 사이에 있는 지방까지 정리가 될 거예요.
나머지는 심부열 높이는 고주파가 들어가기 때문에.
-(해설) 빈 근육과 장기 사이사이에 쌓여 대사증후군 위험을 높이는 내장 지방 제거가 마른 비만 치료의 핵심인데요.
체형 관리 후 면담을 통해 앞으로의 치료 방향을 설정하는 연정 씨. 꾸준한 관리 덕에 좋은 성과를 내고 있는데요.
조금의 근육량 손실 없이 순수 체지방 5.7kg 감량에 성공했습니다.
표준 이상을 웃돌던 체지방률도 정상 범위로 돌아섰는데요.
무엇보다 이제 어떤 부분은 어떻게 관리해야 할지 스스로가 잘 알기에 자신감도 생긴다네요.
-(해설) 요요 없는 건강한 다이어트의 비결. 그 중심에는 식단이 빠질 수가 없죠.
여기 건강한 식단과 맞춤형 비만 치료로 전과는 완전히 다른 삶을 살고 있다는 박혜진 씨가 있습니다.
매주 남편과 함께 울산에서 병원을 오가고 있는 혜진 씨.
건강한 식단에 이어 수분 섭취까지. 이제는 습관처럼 익숙해졌는데요.
과연 혜진 씨의 과거는 어땠을까요? 직장에서 인신공격으로 큰 상처를 받았던 혜진 씨.
퇴사를 결심할 정도로 마음고생이 심했다는데요.
-고지혈증 초기 단계였고 소화기 쪽에 문제도 있어서.
여성 비만 기준을 훌쩍 넘어선 고도비만에 해당하는 상태로 내원하셨습니다.
-(해설) 많은 사람이 다이어트를 포기하거나 요요가 찾아오는 이유. 바로 식습관이죠.
혼자만의 의지로 올바른 식단을 유지하기 어려울 때는 전문의의 집중적인 지도와 방향 설정이 큰 도움이 됩니다.
-저희가 처음과 비교해 보면 거의 30kg 가까이 빠지셨는데.
-그래서 그 당시에 최신 치료로 나왔던 주사 치료를 선택하게 됐습니다.
-(해설) 최근 비만 치료 시장에서 뜨거운 주목을 받고 있는 주사형 비만 치료제.
다들 아시죠? 단순히 살 빼는 주사가 아닌 비만 환자들을 위한 대사질환 치료의 일종인데요.
처방에 앞서 BMI 기준과 기존 질환, 생활 습관 등 개인의 건강 상태를 꼼꼼히 확인합니다.
-이게 1kg 지방입니다. 실제 몸무게 1kg인데. 그래서 고지혈증도 정리됐고요.
공복 혈당 높은 것도 해결됐고 소화기 쪽 문제도 해결이 다 됐습니다.
-(해설) 진료가 끝나고 함께 산책에 나선 두 사람. 그 참기 힘든 유혹을 이겨냅니다. 대단해요.
올바른 비만 치료는 단순히 체중을 줄이는 일이 아닌 삶의 방향을 다시 세우는 과정입니다.
익숙했던 습관을 내려놓고 건강한 한 끼를 쌓아 올린 시간.
그 하루하루의 결심이 더 건강한 내일을 만들어내는데요.
숫자가 아닌 삶으로 증명될 변화. 방치하지 말고 지금 시작해 보세요.
-급속도로 하는 다이어트와 의학적으로 접근하는 비만 치료의 차이점이 있습니다.
각자 개인에게 맞는 치료법이 있습니다. 건강한 다이어트, 건강한 신체를 갖기 위한 다이어트는 식단에서 나옵니다.