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웰빙 라이프 오전 - 이갈이의 원인과 치료에 대해 (오한석 / 드림플란트치과병원 구강외과 전문의)
등록일 : 2024-09-04 15:52:29.0
조회수 : 81
부산 경남 8백만 청취자들의 라디오 주치의, KNN웰빙라이프의 조문경건강캐스터입니다.
잠을 자는 도중에 이를 갈거나 악무는 증상을 보이는 분들이 있는데요. 바로 이 증상을 이갈이라고 하죠. 이런 이갈이 증상은 치아 건강을 위협하는 요소로 꼽히는데요.
웰빙라이프 오늘 이 시간에는 이갈이의 원인과 치료에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다.
오늘 도움 말씀에는 오한석 구강외과 전문의입니다. 반갑습니다.
반갑습니다. 구강외과 전문의 오한석입니다.
선생님, 잘 때 유독 이를 심하게 가는 분들이 있더라구요. 치아뿐만 아니라 턱관절에도 굉장히 안좋을 것 같은데요. 이갈이는 정확히 어떤 걸 말하는지 자세한 설명 부탁드릴께요.
넓은 의미의 이갈이는 밤에 잠을 잘 때 뿐만 아니라 낮 동안 깨어 있을 때 반복적으로 치아를 꽉 물거나 옆으로 가는 행위를 포함할 수 있으나 일반적으로 얘기하는 이갈이는 수면 시에 나타나는 행위만을 지칭합니다.
이갈이는 턱관절 질환 및 다양한 구강안면통증을 유발할 수 있는 가장 대표적인 기여요인으로서 치아의 비정상적인 마모, 치주 질환, 씹는 근육의 통증과 기능 이상, 턱관절 질환, 두통 등을 일으키는데 기여함으로써 여러가지 문제점을 유발할 수 있습니다. 또한 이를 가는 행위로부터 발생하는 시끄러운 소리로 인해서 다른 사람의 잠을 방해하기도 합니다.
그렇군요. 이렇게 치아가 손상될 정도로 이갈이를 심하게 하는 원인이 있을까요?
아직까지 이갈이의 정확한 원인은 규명되어 있지 않으나 이갈이는 다양한 원인에 의해 발생할 수 있는 것으로 알려져 있습니다. 스트레스, 불안증, 우울증, 수면장애, 뇌신경계의 장애, 유전적 소인 등의 요인들이 이갈이와 관련이 있을 것이라 생각되고 있습니다.
심하게 이를 갈면 치아가 마모되고 턱에도 힘이 많이 들어가니까 턱 교합이나 관절에도 안좋을 것 같은데요. 하지만 혼자 수면을 하는 경우에는 내가 이갈이를 심하게 하는구나 이걸 잘 모를 수도 있잖아요. 혹 이갈이를 자각할 수 있는 증상들이 있을까요?
이갈이가 심한 경우 치아에 마모가 심하게 일어나거나 치아가 잘 깨지거나 때운 부분이 잘 탈락할 수 있습니다. 구강내 협점막이나 혀의 옆면에 잇자국이 나타나는 경우가 많습니다. 또한 과도한 저작근의 사용으로 교근이 비대해져서 흔히 말하는 사각턱이 될 경우가 많습니다. 치과적인 증상으로는 치아가 힘을 많이 받아서 나타나는 치경부 마모증으로 인한 시린 증상이 나타날 수 있고 특정치아에 힘이 많이 가는 경우 치아가 금이 가면서 씹을 때 시큰거리는 증상이 나타납니다. 턱관절도 좋지 않은 영향을 미쳐서 아침에 자고 일어났을 때 턱이 얼얼하거나 아플 수 있고 심한 경우 두통까지 생길 수 있습니다.
그렇군요. 이갈이가 의심돼서 병원을 찾으면 어떤 검사를 하게 되는지 궁금합니다.
턱관절 검사와 함께 일반적인 치과 검진을 시행하게 됩니다. 이갈이로 인해서 나타날 수 있는 치아마모증, 치경부 마모증, 치아균열, 파절, 치주질환 등을 검사해서 문제가 있다면 치과 치료를 권해드립니다. 또한 턱관절 검사를 통해 이갈이로 인해서 근육통이나 턱관절 쪽에 이상이 없는지 검사하게 되고 턱관절 질환이 동반된 경우 턱관절 치료를 병행하게 됩니다.
알겠습니다. 더 심해 지기 전에 치료를 잘해야 될 것 같은데요. 이갈이 치료방법, 자세히 좀 알려 주세요.
현재로서는 이갈이 자체를 근본적으로 없앨 수 있는 치료는 없습니다. 따라서 이갈이로 인해 유발될 수 있는 증상 및 징후를 치료하고 예방하는데 치료의 목표를 두고 있습니다.
이갈이 장치를 사용하는 것이 현재 가장 널리 사용되고 있는 치료법입니다. 구강장치 자체가 이갈이를 없애주지는 않지만 이갈이를 줄일 수 있으며 이갈이로 인해 발생하는 힘이 치아나 치주조직, 근육, 턱관절 등에 전달되는 것을 차단하여 이갈이로 인해 발생할 수 있는 문제점들을 치료하고 예방하는데 도움이 됩니다.
최근에는 저작근에 보톡스를 주사하는 것이 이갈이 감소에 효과가 있다고 알려져 있습니다. 근육이 수축하는 것을 줄임으로써 이악물기나 이갈이의 강도를 감소시킵니다. 보톡스는 효과의 지속 시간이 영구적이지 않아 반복적으로 주사를 맞아야 하는 단점이 있지만 장치 치료와 같은 기존의 치료방법으로 통증이나 다른 불편감이 해결되지 않는 심한 이갈이 환자나 턱 근육의 비대로 인한 사각턱 교정을 원하는 경우에 선택적으로 사용할 수 있습니다.
알겠습니다. 이갈이는 치아를 손상시키는 주 원인 중에 하나라고 하니까요. 정확한 진단을 받고 치료도 잘 하셨으면 좋겠네요.
부산 경남 8백만 청취자들의 라디오 주치의, KNN웰빙라이프. 지금까지 오한석 구강외과전문의였습니다.
잠을 자는 도중에 이를 갈거나 악무는 증상을 보이는 분들이 있는데요. 바로 이 증상을 이갈이라고 하죠. 이런 이갈이 증상은 치아 건강을 위협하는 요소로 꼽히는데요.
웰빙라이프 오늘 이 시간에는 이갈이의 원인과 치료에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다.
오늘 도움 말씀에는 오한석 구강외과 전문의입니다. 반갑습니다.
반갑습니다. 구강외과 전문의 오한석입니다.
선생님, 잘 때 유독 이를 심하게 가는 분들이 있더라구요. 치아뿐만 아니라 턱관절에도 굉장히 안좋을 것 같은데요. 이갈이는 정확히 어떤 걸 말하는지 자세한 설명 부탁드릴께요.
넓은 의미의 이갈이는 밤에 잠을 잘 때 뿐만 아니라 낮 동안 깨어 있을 때 반복적으로 치아를 꽉 물거나 옆으로 가는 행위를 포함할 수 있으나 일반적으로 얘기하는 이갈이는 수면 시에 나타나는 행위만을 지칭합니다.
이갈이는 턱관절 질환 및 다양한 구강안면통증을 유발할 수 있는 가장 대표적인 기여요인으로서 치아의 비정상적인 마모, 치주 질환, 씹는 근육의 통증과 기능 이상, 턱관절 질환, 두통 등을 일으키는데 기여함으로써 여러가지 문제점을 유발할 수 있습니다. 또한 이를 가는 행위로부터 발생하는 시끄러운 소리로 인해서 다른 사람의 잠을 방해하기도 합니다.
그렇군요. 이렇게 치아가 손상될 정도로 이갈이를 심하게 하는 원인이 있을까요?
아직까지 이갈이의 정확한 원인은 규명되어 있지 않으나 이갈이는 다양한 원인에 의해 발생할 수 있는 것으로 알려져 있습니다. 스트레스, 불안증, 우울증, 수면장애, 뇌신경계의 장애, 유전적 소인 등의 요인들이 이갈이와 관련이 있을 것이라 생각되고 있습니다.
심하게 이를 갈면 치아가 마모되고 턱에도 힘이 많이 들어가니까 턱 교합이나 관절에도 안좋을 것 같은데요. 하지만 혼자 수면을 하는 경우에는 내가 이갈이를 심하게 하는구나 이걸 잘 모를 수도 있잖아요. 혹 이갈이를 자각할 수 있는 증상들이 있을까요?
이갈이가 심한 경우 치아에 마모가 심하게 일어나거나 치아가 잘 깨지거나 때운 부분이 잘 탈락할 수 있습니다. 구강내 협점막이나 혀의 옆면에 잇자국이 나타나는 경우가 많습니다. 또한 과도한 저작근의 사용으로 교근이 비대해져서 흔히 말하는 사각턱이 될 경우가 많습니다. 치과적인 증상으로는 치아가 힘을 많이 받아서 나타나는 치경부 마모증으로 인한 시린 증상이 나타날 수 있고 특정치아에 힘이 많이 가는 경우 치아가 금이 가면서 씹을 때 시큰거리는 증상이 나타납니다. 턱관절도 좋지 않은 영향을 미쳐서 아침에 자고 일어났을 때 턱이 얼얼하거나 아플 수 있고 심한 경우 두통까지 생길 수 있습니다.
그렇군요. 이갈이가 의심돼서 병원을 찾으면 어떤 검사를 하게 되는지 궁금합니다.
턱관절 검사와 함께 일반적인 치과 검진을 시행하게 됩니다. 이갈이로 인해서 나타날 수 있는 치아마모증, 치경부 마모증, 치아균열, 파절, 치주질환 등을 검사해서 문제가 있다면 치과 치료를 권해드립니다. 또한 턱관절 검사를 통해 이갈이로 인해서 근육통이나 턱관절 쪽에 이상이 없는지 검사하게 되고 턱관절 질환이 동반된 경우 턱관절 치료를 병행하게 됩니다.
알겠습니다. 더 심해 지기 전에 치료를 잘해야 될 것 같은데요. 이갈이 치료방법, 자세히 좀 알려 주세요.
현재로서는 이갈이 자체를 근본적으로 없앨 수 있는 치료는 없습니다. 따라서 이갈이로 인해 유발될 수 있는 증상 및 징후를 치료하고 예방하는데 치료의 목표를 두고 있습니다.
이갈이 장치를 사용하는 것이 현재 가장 널리 사용되고 있는 치료법입니다. 구강장치 자체가 이갈이를 없애주지는 않지만 이갈이를 줄일 수 있으며 이갈이로 인해 발생하는 힘이 치아나 치주조직, 근육, 턱관절 등에 전달되는 것을 차단하여 이갈이로 인해 발생할 수 있는 문제점들을 치료하고 예방하는데 도움이 됩니다.
최근에는 저작근에 보톡스를 주사하는 것이 이갈이 감소에 효과가 있다고 알려져 있습니다. 근육이 수축하는 것을 줄임으로써 이악물기나 이갈이의 강도를 감소시킵니다. 보톡스는 효과의 지속 시간이 영구적이지 않아 반복적으로 주사를 맞아야 하는 단점이 있지만 장치 치료와 같은 기존의 치료방법으로 통증이나 다른 불편감이 해결되지 않는 심한 이갈이 환자나 턱 근육의 비대로 인한 사각턱 교정을 원하는 경우에 선택적으로 사용할 수 있습니다.
알겠습니다. 이갈이는 치아를 손상시키는 주 원인 중에 하나라고 하니까요. 정확한 진단을 받고 치료도 잘 하셨으면 좋겠네요.
부산 경남 8백만 청취자들의 라디오 주치의, KNN웰빙라이프. 지금까지 오한석 구강외과전문의였습니다.